Innehållsförteckning
Är det bra om man är trång?
Det kan också bero på andra saker att det känns trångt. När en tjej bli upphetsad så händer det en massa saker med kroppen, till exempel blir hon blöt i slidan och slidan vidgas och blir längre. Om inte det sker så kan det göra ont att ha sex och det kan vara svårt att föra in något i slidan.
Hur kan man bli tightare i underlivet?
Hitta knipet! Lät händerna vila på låren. Sträck på ryggen, lyft i bröstet och behåll en naturlig svank. Flytta tyngdpunkten så att du växelvis sitter över anus, och över urinröret. Försök vara avslappnad i rumpan och aktivera de inre musklerna i det område där du lägger tyngdpunkten.
Varför gör det ont när jag för in tampongen?
Samma sak gäller när du ska föra in en tampong. Det kan kännas trångt, strävt och ibland göra ont om det är torrt i slidan. Därför kan du prova att använda tampong när mensen är ganska riklig. Då är det mindre torrt och tampongen glider ofta lätt in med hjälp av mensblodet.
Hur slutar man vara trång?
Vad kan jag göra själv?
- Prova att smeka dig själv i lugn och ro, gärna med glidmedel eller olja.
- Du kan prova att föra in ett finger om du tycker att det känns bra.
- Träna på att knipa riktigt länge och slappna sedan av. För att lära sig slappna av måste man börja med att knipa för att hitta musklerna.
Varför får man inte in den?
Orsaken kan vara stress, oro eller nervositet. Det kan också bero på en sjukdom, till exempel åderförkalkning eller diabetes. Det finns flera läkemedel, hjälpmedel och behandlingar som gör det möjligt för de allra flesta att få tillbaka förmågan att få stånd.
Kan blygdläppar krympa?
Det är vanligt att huden i underlivet först blir tjockare för att sedan gradvis förtunnas. Huden blir stram, skör och vitaktig. Områdena med lichen sclerosus kan likna eksem och huden har ofta rivmärken, blåsor och sprickor. Kvinnor kan få svår klåda i underlivet och blygdläpparna kan dra ihop sig och krympa.
Hur kan jag bli tightare?
Enkel: Lägg dig på rygg och böj knäna. Sätt fötterna höftbrett isär. Koppla på knipet och lyft bäckenet uppåt. Behåll knipet.