Innehållsförteckning
Har potatismos mycket kalorier?
Kolh. Det finns 105 kalorier i Potatismos (1 portion)….Generella portionsstorlekar.
| Portions storlek | Kalorier |
|---|---|
| 1 portion (105 g) | 105 |
| 1 liten (4,5 cm – 6 cm i diameter, rå) portion | 110 |
| 1 medelstor (5,5 cm i diameter – 7,5 cm i diameter, rå) ger | 147 |
| 1 kopp | 210 |
Hur mycket potatismos är en portion?
Svar: Man brukar beräkna att det går åt 200–225 g oskalad potatis per portion. Sedan måste ni även ta hänsyn till om det är många små barn, de äter inte så speciellt stora portioner, eller om det är riktiga storätare med på kalaset.
Vad ska man ha till potatismos?
Vid sidan av serveras ärter och brynt smör som fått en touch av citron samt rårörda lingon. Förträffligt gott!
Hur många kalorier är det i gräddsås?
Generella portionsstorlekar
| Portions storlek | Kalorier |
|---|---|
| 1 oz | 15 |
| 1 portion (29 g) | 15 |
| 100 g | 53 |
| 1 kopp | 123 |
Vilka näringsämnen innehåller gräddsås?
Vitaminer i klassisk gräddsås fett 6% kelda
| Ämne | Mängd per 100g | Innehåller % av RDI |
|---|---|---|
| (Riboflavin) Vitamin B2 | 0.12 | 8.6 % |
| (Niacin) Vitamin B3 | 0.3 | 1.9 % |
| Vitamin B6 | 0.04 | 2.9 % |
| Vitamin B12 | 0.04 | 1.6 % |
Vilka näringsämnen innehåller brunsås?
Näringsvärden för brunsås (per 100 gram)
| Protein | 1.4 | Fibrer |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 3.8 | Vatten |
| Fett | 9.3 | Aska |
Hur många kalorier är det i Köttbullar med potatismos?
Näringsvärde
| Tillagningsstatus: | Ej tillagad |
|---|---|
| Energi: | 650 kJ |
| Energi: | 160 kcal |
| Fett: | 10 g |
| – Varav mättat fett: | 5.6 g |
Hur mycket kalorier innehåller 1 potatis?
Näringsämne
| Näringsämne | Mängd | Informationskälla |
|---|---|---|
| energi, beräknad | 314 kJ (75 kcal) | producerat av THL |
| fett, totalt | 0,1 g | producerat av THL |
| kolhydrater, digererbara | 15,4 g | producerat av THL |
| protein, totalt | 1,9 g | producerat av THL |
Hur många kalorier i tre potatisar?
Det finns 355 kalorier i Potatis (utan Salt, Kokt) (3 ).