Innehållsförteckning
Hur känns det efter en hjärtattack?
Ibland strålar smärtan ut till arm, hals, nacke, käkar, mage eller rygg. Smärtan är ihållande, den drabbade kan må illa, känna ångest och få yrsel. Vissa kan insjukna i hjärtinfarkt utan att de upplever smärta. Det kallas tyst infarkt och upptäcks oftast på EKG eller vid en ultraljudsundersökning.
Vad ska man äta efter en hjärtinfarkt?
Goda matvanor
- Välj nyckelhålsmärkta varor i butiken.
- Välj fullkorn vad gäller pasta, bröd, mjöl och flingor.
- Låt grönsaker, frukt, fisk och skaldjur dominera under veckan.
- Byta hårda matfetter till oljor.
- Byt feta mejerivaror till mindre feta.
- Ät mindre mängd kött och chark.
- Dra ner på socker och salt.
Vad gör du om du fått en hjärtinfarkt?
Behandling. Behandling. Om du fått en hjärtinfarkt behöver kranskärlet som har täppts till av en blodpropp öppnas så snabbt som möjligt så att blodet åter kan passera som det ska. Det görs vanligtvis med en så kallad akut ballongvidgning av kärlen och i vissa fall med ett blodproppslösande läkemedel.
Hur länge ska hjärtinfarktomårdet läka?
Tänk på att hjärtinfarktomårdet bör ges tillfälle att läka i lugn och ro vilket tar sex till åtta veckor. Vid varje hjärtinfarkt sker rehabiliteringen på individuell basis. Uppföljning. Efter en hjärtinfarkt behöver du en noggrann uppföljning.
Kan hjärtinfarkt vara livshotande?
Vid en hjärtinfarkt kan hjärtat skadas så att det inte klarar att arbeta lika bra som innan. Hjärtinfarkt kan vara livshotande och kräver omedelbar sjukhusvård. Ju tidigare du får vård, desto större är möjligheten att begränsa hjärtinfarktens utveckling.
Vilken del av rehabiliteringen efter hjärtinfarkt sker hemma?
En stor del av rehabiliteringen efter en hjärtinfarkt sker hemma. Din delaktighet i din närståendes återhämtning kan därför ha stor betydelse. Du kan be att få vara delaktig vid planering av rehabiliteringen redan under tiden på sjukhuset.