Innehållsförteckning
Hur lång tid bli av med beroende?
Ett beroende kan ta över hela livet. Plötsligt finns det inget viktigare än att stilla suget efter mer. Det är vanligt att tänka mycket på till exempel alkoholen eller narkotikan och att börja smyga med sitt missbruk. Det kan inkräkta på arbete, familj, hälsa – saker som tidigare kändes lustfyllda och viktiga.
Vad klassas som beroende?
Idag klassas beroende av cigaretter, alkohol, droger, tabletter samt spel som beroendesjukdom. Det finns flera andra beteenden som man kan bli beroende av och som liknar beroendesjukdom. Exempel på dessa är sex- och relationsberoende, shoppingberoende samt arbetsnarkomani.
Vad är en beroendesjukdom?
Beroendesjukdom är en förvärvad, kronisk förändring av hjärnans belöningssystem där minnen av de upplevelser som orsakade beroendet är lagrade. I dag klassas beroende av cigaretter, alkohol, droger, tabletter samt spel som beroendesjukdom.
Hur slutar man missbruka?
Vilken hjälp kan du få?
- Du kan få prata med någon som jobbar med att hjälpa unga att sluta med alkohol eller droger.
- Du kan få hjälp att prata med din familj eller andra personer som är viktiga för dig.
- Du kan få vård på sjukhus eller bo på ett behandlingshem en tid om du behöver.
Hur kan jag bli drogfri?
Vägen till en drogfri vardag
- Att vilja förändras. Oavsett vilken typ av beroende man vill bli kvitt är det viktigt att man själv vill förändras.
- Hur önskar du att det var?
- Gör upp en plan.
- Var öppen inför dina anhöriga.
- Spendera tid på annat.
- Acceptera att förändringen tar tid.
- Våga be om hjälp.
Hur funkar ett beroende?
Hur uppstår ett beroende? När du tar en beroendeframkallande substans aktiveras hjärnans belöningssystem och dopamin frisätts, vilket ger en känsla av eufori. Ett långvarigt bruk gör dock att hjärnan förändras och ett beroende uppstår.
Vad är ett beroende?
Beroende är ett begrepp som används i samband med alkohol, narkotika, tobak och narkotikaklassade läkemedel. Viktiga kännetecken för beroende är att man tappar kontrollen över sin konsumtion, får en ökad tolerans och abstinensbesvär.
Hur vet man att man är beroende av droger?
Tecken på att du är beroende av droger Jag känner ett starkt begär efter droger. Jag använder droger oftare eller i större mängd än jag hade tänkt. Jag mår dåligt när jag inte tar droger och får så kallade abstinensbesvär. Abstinensbesvär kan vara att jag skakar, mår illa eller har problem med sömnen.