Innehållsförteckning
När någon sårar dig?
Be om ursäkt på ett sätt som känns äkta för dig. Berätta om de känslor som händelsen väcker hos dig. De flesta av oss känner sorg och kanske skam, när vi hör att vi har sårat någon vi älskar. Om det är svårt för dig att be om förlåtelse ska du fundera på den här svårigheten och berätta om den för din partner.
När man blir sviken gång på gång?
Om du blir sviken gång på gång, känner dig övergiven och ledsen är det dags att bryta upp – även om din partner säger att han/hon ska ändra sig och lovar att aldrig mer svika. Den bittra sanningen är att de flesta av oss är så fast i våra beteenden, så den typen av löften infrias sällan eller aldrig.
Hur får jag någon att förlåta mig?
Så kort sagt: Nästa gång du behöver be om förlåtelse för något, gör det utan omsvep och utan att ursäkta dig själv. Föreslå saker du kan göra för att rätta till det som hänt. Bekräfta att du erkänner den sårades smärta, även på lång sikt. Lös de underliggande problemen för att inget liknande ska kunna hända igen.
Hur gottgör man en tjej?
Till en vän. Beroende på situation – be om ursäkt direkt när din vän är villig att prata. Axla fullt ansvar, betona hur viktig er vänskap är för dig och var tydlig med att du tänker göra allt som krävs för att gottgöra misstaget.
Hur får man tillbaka ett förtroende?
4. Säg förlåt när du gjort fel. Vi gör alla fel och trampar i klaver. När du är mån om att förtroendet återupprättas ber du om ursäkt för det inträffade och erbjuder dig att reparera eller kompensera för den uppkomna skadan.
Hur känns det att bli dumpad?
Det kan kännas som att all din kraft försvinner. Att du inte orkar göra något annat än att vara ledsen och tänka på den som har lämnat dig. Kanske gråter du, skriker eller blir arg. Kanske blir du helt tyst och vill inte prata med någon om vad som har hänt.
Hur lång tid tar det att läka ett brustet hjärta?
Det blir en slags besatthet. Om kärleken är obesvarad kan det vara svårt och ta mycket lång tid att återhämta sig. I värsta fall övergår sorgen över avvisandes i depression. Olycklig kärlek är något de flesta går igenom någon gång i livet.