Innehållsförteckning
Vad är normalt blodtryck på morgonen?
Icke-diabetiker med optimalt blodtryck, alltså under 120/80 mmHg, kan kontrollera blodtrycket vart femte år. Vid normalt blodtryck, det vill säga under 130/86 mmHg, räcker det med kontroll vartannat år.
Vad är blodtrycket i enheten?
Blodtryck mäts i enheten mm Hg (millimeter kvicksilver). Ditt blodtryck består av två siffror med ett snedstreck mellan, och den första siffran är alltid den högsta. Ett blodtryck kan t ex se ut så här: 125/85 (det uttalas ”125 över 85”). De två olika blodtrycksvärdena kallas:
Hur mäter du ditt blodtryck regelbundet?
Därför är det helt avgörande att du regelbundet mäter ditt blodtryck – särskilt om du har fyllt 50 år, har högt blodtryck i familjen eller uppfyller några av de andra riskfaktorerna för högt blodtryck. I några fall (vid mycket högt blodtryck) kan man uppleva symptom på högt blodtryck. Det kan vara: Näsblod. Yrsel.
Hur stor är risken för högt blodtryck?
Ålder är en avgörande riskfaktor för högt blodtryck. Bland 20–29-åringar är risken för högt blodtryck endast 1 procent, medan risken för 60-69-åringar är uppe över 40 procent. Vårt kön har också betydelse.
Vad är normalt blodtryck och för lågt blodtryck?
Det finns ingen skarp gräns mellan normalt blodtryck och för lågt blodtryck, för om man mår bra i övrigt är det inte osunt att ha ett lågt blodtryck. Normalt säger man att ett systoliskt blodtryck under 100 mm Hg är ett lågt blodtryck. Ett lågt blodtryck kan dock vara ett tecken på underliggande sjukdom.
När ska man ta blodtrycket på morgonen?
Blodtrycket mäts varje dag på morgonen respektive kvällen. Det är bra att mäta blodtrycket på morgonen mellan cirka klockan 6 och 9 efter morgonbestyren och före frukosten. Mät blodtrycket vid samma tidpunkt mellan klockan 18 och 21 varje kväll.
När på dygnet ska man ta sin blodtrycksmedicin?
Resultatet visade att äta blodtrycksmedicin vid sänggåendet är bättre än att äta det på morgonen. Förutom att blodtrycket stabiliserades minskades risken för sjukdom och förtida död.
Om du till exempel på dagen som högst har ett tryck på 180/100, så kan du på natten ha ett blodtryck på 90/50. Den här stora variationen gäller både hos de som har normalt blodtryck och hos de som har högt blodtryck. Blodtrycket brukar vara lägre på nätterna. Ofta är det lite högre på morgonen än under dagen.