Innehållsförteckning
Vad heter nackmusklerna?
Värkande nacke och skuldror, så kallad askungenacke, är vanligt hos kvinnor. Ofta börjar problemen med tillfällig smärta som sedan blir mer långvarig. Det beror på att muskelfibrerna i nacken, precis som Askungen, går upp tidigt, jobbar hela dagen och lägger sig sent, utan någon vila eller pauser.
Kan nackspärr vara farligt?
De allra flesta som har nackspärr behöver inte söka vård. Besvären brukar gå över av sig själv. Kontakta en vårdcentral om du inte har blivit bättre inom två veckor. Många mottagningar kan du kontakta genom att logga in.
Vad heter ryggmusklerna?
Ryggens muskler
- Kappmuskeln kallas också för trapezius. Denna sitter i ryggens övre del och har fått sitt namn då den ”håller upp kappan”.
- Rotatorkuffen jobbar för att stabilisera axelleden, men även i viss mån bröstryggen.
- Den breda ryggmuskeln, kallad latissimus dorsi på latin, är en av kroppens största muskler.
Har du ont i ryggen?
Att ha ont i ryggen, ofta i ryggslutet, kan vara symptom på inflammatorisk ryggsjukdom. De allra flesta får sina första symptom i 20-30 årsåldern. Foto: Shutterstock.
Varför får du värk i ryggen?
Många som sitter mycket på arbetet eller hemma får värk i ryggmusklerna. Ryggvärken kan orsaka spänningar och muskelkramper. När värken känns i ryggen får du en ökad spänning i musklerna kring det område som gör ont. Spänningen är muskelkramp. Detta kan göra att det gör ännu mer ont.
Kan du ha ont i nedre delen av ryggen?
Du kan ha ont på olika sätt i nedre delen av ryggen: Ont i ländryggen, lumbago, börjar ofta med svag, gradvis ökande värk och en känsla av trötthet. Värken brukar öka när ryggen belastas. Lumbago kallas ofta för ”vanligt ryggont”.
Hur känns Nackutlöst yrsel?
Vad är symtomen Nacksmärtor, ofta med muskelömhet, och samtidig yrsel. Nackbesvären ska ha börjat innan yrseln uppstår. I annat fall är det mer sannolikt att nackproblemen är en följd av yrseln. Nackutlöst yrsel är av ostadighetskaraktär med en känsla av att man har dålig balans och tar snedsteg.
Vad heter den stora kotan i nacken?
Nacken utgör ryggradens (columna vertebralis) övre del. Ryggkotorna (vertebrae) där kallas halskotor (vertebrae cervicales). De är de minsta kotorna i ryggraden. De två översta kotorna, ringkotan (Atlas) och tappkotan (axis), bildar tillsammans med nackbenet (os occipitale) den sammansatta nackleden.
Kan spända nackmuskler ge yrsel?
Spänd nacke är den allra vanligaste orsaken till yrsel. Stelhet och smärta i nackmusklerna kan tolkas av hjärnan balanscentrum som rörelse, vridning eller lutning. Typiska symtom är ostadighetskänsla och svajighet.
Kan du känna smärta i axlar och nacke?
Att känna värk eller smärta i axlar och nacke är vanligt. Du kan till exempel ha blivit stel i musklerna efter att ha suttit länge eller om du har arbetat i en jobbig ställning. För det mesta går smärtan över av sig själv och är inte ett tecken på någon sjukdom.
Kan du få hjälp med besvär i nacke och axlar?
Fysioterapi vid besvär i nacke, axlar och rygg Du som har ont i ryggen, axlarna och nacken kan få behandling med fysioterapi eller sjukgymnastik, som det också kallas. Då kan du få hjälp med dina besvär, ofta med hjälp av rörelse och träning i olika former. Du kan också få hjälp med att förändra dina levnadsvanor.
Har du ont i axlarna och nacken?
Det är vanligt att ha ont i axlarna och nacken. För det mesta går värken eller smärtan över av sig själv och är inte ett tecken på någon sjukdom. Du kan till exempel ha blivit stel i musklerna efter att ha suttit länge eller arbetat i en jobbig ställning. Ibland kan värken också bero på stress eller problem med ett muskelfäste.
Hur känns inflammation i nacken?
De vanligaste symtomen när du får besvär i nacken och axlarna är ömhet, stelhet, värk och smärta. Ibland, men det är ovanligt, kan nackvärk vara ett symtom på en allvarlig sjukdom. Då brukar smärtan vara kraftig och komma plötsligt. Då kan du också få feber och känna dig sjuk.