Vad hjälper enzymer till med?
Alla Enzymer har alltså olika uppgifter i kroppen, vissa söderdelar protein och vissa bryter ner kolhydrater eller fetter eller används tex av immunförsvaret för att angripa gifter. Metaboliska enzymer – som arbetar i vårt blodomlopp, våra vävnader samt i organen, hjälper till och förebygger olika inflammationer.
Hur tar man enzymer?
Ju längre man tuggar varje gång man stoppar mat i munnen, desto mer saliv (och enzymer) produceras. Nedbrytningen av maten börjar således redan i munnen genom att tugga maten väl! Men sedan behövs matsmältningsenzymer för att klyva maten till den ”biokemiska soppa” från vilken tarmen tar upp näring.
Vilken mat innehåller mycket enzymer?
Vetegräs, papaya och aloe vera har visat sig innehålla en hög andel enzymer. Äter du en kost med mycket protein är tillskott med enzymerna bromelain, proteas och papain att föredra, då dessa enzymer hjälper till att bryta ned just proteiner.
Varför ska man äta enzymer?
Enzymerna är små proteiner som fyller en livsviktig funktion för matsmältning, ämnesomsättning och immunförsvar. De hjälper oss att förbli starka och välfungerande. Kroppens enzymproduktion sjunker med åldern så vi kan behöva fylla på med vitala enzymer.
Är enzymer bra?
Ett högkvalitativt matsmältningsenzym med varje måltid hjälper till att bryta ner och smälta maten samtidigt som man undviker uppblåsthet, obehag och sura uppstötningar, fortsätter Arnie.
Vad bryter enzymer ner?
Olika typer av enzymer
| Protein | Bryts ned av pepsin som förekommer naturligt i magsaften där nedbrytningen startar. Även växtenzymerna proteas, bromelain och papain bryter ned protein. |
| Kolhydrater | Spjälkas av amylas som börjar nedbrytningen redan i munnens saliv. |
| Fett | Bryts ned av enzymet lipas, vilket sker i tarmarna. |