Innehållsförteckning
Vad menas med Mensmage?
Är du bekant med begreppet mensmage? Magen blir ofta svullen inför mens, men många upplever också att de får mycket mer problem med gaser och framförallt illaluktande sådana. Även diarré har en tendens att komma och knacka på dörren när pms-humöret redan är i full gungning.
När i menscykeln är man svullen?
PMS. Dagarna före mens drabbas många kvinnor av så kallad premenstruell spänning, PMS. Då kan du få ömmande bröst och känna dig svullen i kroppen. Vid PMS kan det också hända att du känner dig ångetsfylld och drabbas av snabba humörförändringar.
Varför blir man svullen innan mens?
Då kroppen behåller mer vätska dagarna före mens kan det orsaka allmän viktökning och svullen mage och också resultera i ömmande bröst (mastodyni), ryggont, migrän eller illamående.
Varför gaser innan mens?
Dessa kramper är oftast anledningen till att man upplever mensvärk precis innan mensen kommer, men prostaglandinerna gör också den glatta muskulaturen rörligare. Detta kan påverka hur tarmarna rör sig, något som i sin tur påverkar matsmältningen, med både illaluktande gaser och akut diarré som följd.
Kan magen bli svullen innan mens?
PMS står för premenstruellt syndrom och innebär att du får besvär dagarna innan du får din mens. Besvären är ofta både psykiska och fysiska, till exempel humörsvängningar, svullen mage och att det spänner i brösten. Det är vanligt med PMS, men olika personer kan få olika slags besvär.
Hur känner man sig vid mens?
Man kan till exempel känna sig lite ledsen, ha lätt för att bli irriterad, få huvudvärk eller ökat sug efter sötsaker dagarna innan mens. Det är också vanligt att man blir öm i brösten och får ont eller känner sig uppsvälld i magen. Det kan kännas olika från gång till gång och vissa känner inget särskilt.
Varför pruttar jag mer?
Mängden gas i mag-tarmkanalen ökar av mat som innehåller stora mängder fibrer eller svårsmälta kolhydrater. Exempel på svårsmälta kolhydrater är fruktos och sorbitol, ett sötningsmedel som används i lightprodukter. Samma sorts mat kan ge olika mängd gas och olika symtom hos olika personer.
När i menscykeln blir man svullen?
Ditt humör kan förändras dagarna innan du får mens om du har PMS, premenstruellt syndrom. Du kan också få ömma bröst eller känna dig svullen i kroppen. PMS innebär att ditt humör kan förändras dagarna före mens.