Innehållsförteckning
Vad ska man undvika när man har migrän?
Ett regelbundet liv med regelbundna måltider, lagom av aktiviteter och frisk luft kan också hjälpa till att förebygga migrän. Det är också viktigt att du får tillräckligt med sömn eftersom sömnbrist och trötthet kan utlösa migrän. Ibland kan det vara bra att vila från alltför mycket intryck.
Kan man vakna av migrän?
Ett akut migränanfall vaknar man oftast med, även om det kan starta när som helst under dygnet. Agera då så fort som möjligt om du tänker ta medicin! Det gäller att ”kupera” anfallet. Om anfallet redan är i full gång hjälper det inte alltid med tabletter.
Vilka är vanligaste symtomen på migrän?
Här är de vanligaste symtomen på migrän, hos både vuxna och barn. En del får alla dessa symtom, andra får något eller några av dessa symtom: Du får huvudvärk som ofta är stark och intensiv, men som också kan vara måttlig. Huvudvärken känns borrande, dunkande eller pulserande.
Hur kan migrän förvärras?
Migrän kan antingen bli bättre eller sämre av mens, graviditet, p-piller och klimakteriet. Vanligast är att migrän förvärras av mens, p-piller och klimakteriet men lindras under graviditet. Hos vissa personer utlöses migrän av vissa födoämnen, vanligtvis choklad, starka ostar, rödvin, citrusfrukt, kryddig mat och sojaolja.
Vilka läkemedel används mot migrän?
Flera läkemedel som används mot migrän är receptbelagda, men en del finns receptfritt i mindre förpackningar eller lägre styrkor. Förebygg migrän genom att undvika stress och ha regelbundna mat- och sovvanor. När ett anfall kommer brukar det hjälpa att lägga sig och vila i ett mörkt och tyst rum.
Har du migrän utan huvudvärk?
En del har migrän med enbart aura, utan någon huvudvärk. Detta är vanligare hos äldre personer än hos yngre. Ibland kan det vara svårt att skilja migränaura utan huvudvärk från andra sjukdomar, till exempel stroke. Aurafenomen som påverkar synen utan huvudvärk brukar kallas ögonmigrän. Efter anfallet