Innehållsförteckning [hide]
Varför kan vi inte kommunicera?
Många problem i relationer beror på att vi inte kommunicerar tillräckligt med varandra – det vill säga kan berätta och lyssna på varandra hur våra behov, förväntningar och önskningar ser ut. Och det krävs att båda kan uttrycka sig och ta emot den andra för att kommunikationen ska funka.
Kan inte kommunicera relation?
Den mest betydande effekten av dålig kommunikation är känslan av att vara avlägsnad från din partner. Genom att inte prata regelbundet, om små eller stora saker, kan par bli distanserade från varandra. Detta kan i sin tur skapa känslan av att du är orelevant, obetydlig eller oattraktiv.
När man inte kan kommunicera?
Kan inte prata med min sambo?
Om han inte vill prata om det, då har ni ett klassiskt relationsproblem – ni kan inte kommunicera. Då är relationen död till femtio procent och frågan är om det kommer hålla så mycket längre. Mitt råd är att prata med varandra om det. Går inte det, ta hjälp av samtalsterapi, inte sällan väl värt pengarna.
Kan inte prata med min fru?
Observera att brist på kommunikation ibland även kan grunda sig i perioder av hög stress. Jobbet kan till exempel sluka så mycket tid att vi inte har mycket kvar att ägna åt vår partner, vilket försvårar kommunikationen. Tänk på detta och försumma aldrig denna viktiga del av ett förhållande.
Vad kan göra det svårt att kommunicera?
1. Lär känna dina kollegor: När folk är tveksamma till eller obekväma med att tala med någon blir ofta kommunikationen sämre och ibland stannar den av helt. Att känna sig bekväm med medarbetare och kollegor är nyckeln till bra kommunikation. Och det enda sättet att känna sig bekväm runt andra är att lära känna dem.
Hur gör man när man inte kan prata med varandra?
Om din partner ofta verkar oroa sig för samma sak, så stötta och hjälp till. Ibland kan det hjälpa genom att ge honom/henne tillfälle att få prata ut i lugn och ro. Lyssna och var lyhörd för hur du kan bidra till att lösa problemet. Gör din partners börda lättare genom att dela den med honom/henne så mycket du kan.