Innehållsförteckning
Varför måste man dricka vatten efter massage?
Efter massage är det extra viktigt att dricka vatten för det hjälper till att få bort slaggprodukter i kroppen. Javisst, vätska behövs! Vid massage så blir det fart på cirkulationen i kroppen och för det behövs vätska.
Kan man dricka alkohol efter massage?
Man bör dricka mycket vatten både innan och efter massage, det främjar borttransport av slaggprodukter. Man bör helst inte bruka alkohol direkt före och efter massage. Efter aromaterapi bör man inte duscha inom 6-8 timmar, om oljorna sköljs av direkt minskar massagens effekt.
Varför blir man törstig eftet massage?
Pulsen och blodtrycket minskar och utsöndringen av vatten och avfallsprodukter i njurarna ökar. Omfördelningen av vätska i kroppen samt den ökande utsöndringen genom njurarna innebär att man blir törstig och bör dricka vatten efter behandling för att återställa vätskebalansen.
När är det inte bra med massage?
Av samma anledning som du inte ska träna när du är sjuk så ska du helst inte gå på massage om du har en infektion i kroppen eller känner dig allmänt sjuk och hängig. Ett alternativ då kan vara att få en lugn och behandling utan knådning för en mer avslappnande effekt i stunden.
Hur mycket kläder har man på sig under massage?
De flesta väljer att inte ha något på sig under massage och Spa-behandlingar. Våra terapueter är utbildade att ge dig som kund bekvämlighet, vi arbetar med handduksteknik och du är under hela massagen skyld av handdukar. Du kan behålla dina underkläder på under massagen om du känner att det ger dig bättre avslappning.
Kan massage vara farligt?
Kan thaimassage vara skadligt?
Thaimassagen i Thailand kan ibland uppfattas som hårdhänt men det har sin förklaring i att massörerna i Thailand inte riktigt är beredda på hur stela vi västerlänningar är. Precis som med andra behandlingsformer så ges inte behandling vid speciella besvär, t. ex. om du har feber eller infektion i kroppen.
Vad händer i kroppen efter en massage?
Vad händer i kroppen vid massage Blodcirkulationen ökar och musklernas spänning minskar. Kroppens eget smärtstillande hormon endorfin frisätts av massage. Man har även sett en ökad halt av lugn- och ro-hormonet oxytocin som en följd av massagebehandling. Massage har alltså flera positiva effekter.