Innehållsförteckning
Vem kom på parkour?
Parkour grundades i Frankrike främst av Raymond Belle och David Belle. Namnet parkour härstammar ifrån ”parcours du combattant”, eller på svenska hinderbana, som fransmannen George Hérbert introducerade inom militären i syfte att träna soldater.
Vart kommer parkour?
Parkour, freerunning eller l’Art du Déplacement började utövas aktivt först på 80-talet i Lisses, en av Paris mindre förorter. Träningsformen har inspirerats från en lång rad av träningsformer och filosofier.
Vad menas med parkour?
Parkour är en träningsform som handlar om att ta sig från plats A till plats B på ett så snabbt och kon- trollerat sätt som möjligt. Detta gör utövaren med ett enda redskap, nämligen kroppen. De förklaras också som en vilja och förmåga att skapa den mest kompletta versionen av dig själv.
Hur tränar man parkour?
Tips: För att bli bättre inom parkour bör utövaren spendera mycket tid på kroppsviktsövningar. En bra övning här kan vara att låta deltagaren hitta någon som är i samma storlek som den själv för att sedan jobba med att bära varandra på ryggen, kör skott- kärran och massa mer. Detta är både kul och tungt.
Är Parkour bra träning?
Parkour gör dig starkare i alla kroppsdelar. Träningen förbättrar balans, smidighet och kroppskontroll. Benen i kroppen blir starkare av allt hoppande. Om man tränar parkour så lär man sig att ta sig fram.
Hur kan man lära sig parkour?
Det kan antingen vara en tjockmatta, tunnmatta eller något med en mjukhet någonstans däremellan. Värm upp med ett par vanliga parkour-rolls för att se att allt känns bra. När du kan detta och det känns bra så kan du börja göra lite större hopp för varje gång och till slut börja göra det med lite ansats.
Hur utvecklades parkour?
Sporten grundades i början av 1990-talet i Lisses, av medlemmarna i gruppen Yamakasi, där bland andra David Belle. Medlemmarna i Yamakasi hade en bakgrund inom gymnastik och olika kampsporter och började bland annat tillämpa akrobatik i sin träning.
Var kommer parkour från?
Franskmannen David Belle är en av pionjärerna som var med från början och utvecklade parkour i en av Paris förorter Liesse, tillsammans med kamrater i början av 1990 -talet. De bildade parkourgruppen Yamakasi. David var i sin tur inspirerad av sin far Raymond Belle, som var militär i Vietnam i sin ungdom.
Vad är Dog parkour?
Dogparkour är en rolig hundsport som passar alla hundar oavsett ålder eller ras. Inspirerat från sporten Parkour hittar man övningar som passar hundar och man kan anpassa svårighetsgrad utefter individens fysiska och psykiska förmåga. Kolla på filmen som visar hur det går till.
Vilket land var först ut i världen med att erkänna parkour i sin nationella idrottsorganisation?
Parkour är en officiell sport i Sverige som var först ut i världen med att erkänna parkour i sin nationella idrottsorganisation (Riksidrottsförbundet).