Innehållsförteckning
Vilken betydelse har fritiden för individen och samhället?
De olika effekterna av fritiden som påverkar individen behandlas. I samhällsperspektivet tas välfärdens och ekonomins påverkan av fritid upp. Delar om hur fritidsindustrins framväxt påverkar samhället genom fritiden tas upp. Även arbetsmarknaden är något som fritiden inverkar på bland annat genom friskvård.
På vilket sätt är fritid ett kulturellt fenomen?
Fritiden kopplas till aktiviteter som man har efter arbetet eller skolan. Att träna, träffa vänner eller titta på tv är några exempel på fritidsaktiviteter. Man kan betrakta det man gör under denna tid som en form av kultur som skapar mening i människors liv.
När jag har fritid?
Fritid kallas den tid då du är ledig från arbete, skola och hushållsarbete. Du väljer själv vad du vill göra på din fritid. Vanliga fritidsintressen i Sverige är exempelvis olika sorters idrott, dans och teater, att spela musik, att spela tv-och dataspel och läsa böcker.
Vad räknas som fritidsaktiviteter?
De aktiviteter som barn och vuxna sysselsätter sig med eller engagerar sig i på fritiden kallar vi fritidsaktiviteter. Det är alltså aktiviteter som inte är arbetsrelaterade, involverar hushållssysslor eller nödvändigheter som sömn och måltider (Hurd & Anderson, 2012).
Hur ofta de besökte vänner och familj, åkte på semester eller deltog i religiösa aktiviteter. De som var mest aktiva visade sig ha lägre blodtryck, mindre midjemått, lägre BMI och lägre nivåer av stresshormonet kortisol. De var också mer nöjda med sina liv.
Vilken betydelse har fritiden för gruppen?
Med fritidens ökade betydelse i unga människor liv är det av stort intresse att studera relationen mellan livskvalitet och fritid. I tidigare forskning om livskvalitet har man identifierat fritid som en viktig variabel för att mäta en människas livskvalitet.
På vilket sätt tror du att det man gör på fritiden kan påverka hälsan?
Fysisk aktivitet Att vara fysiskt aktiv utifrån sin förmåga är bra för den psykiska hälsan. Det kan till exempel göra det lättare att koncentrera sig, det kan ge bättre minne och skydda mot depression och demens.
Vilka aktiviteter finns för barn ungdomar som kan göras på fritiden?
Det innefattar även att få delta i kulturella och konstnärliga aktiviteter. Alla barn har rätt att få göra saker som är roliga på sin fritid. Till exempel måla, idrotta, lyssna på musik, se film eller gå på teater. Barn ska både ha möjlighet att skapa saker själva och få uppleva det andra har skapat.
Hur fritidsaktiviteter kan påverka en individs hälsa?
Det finns många faktorer som har betydelse för att personer ska kunna ha en god hälsa. Dessa faktorer samspelar på ett komplext sätt med varandra. Det kan handla om tillgång till vård, delaktighet i samhället och kunskap om hälsofrämjande insatser. En aktiv och meningsfull fritid bidrar också till god hälsa.
Hur kan möjligheten till inflytande påverka den fysiska hälsan?
Flera studier visar att brist på inflytande och kontroll i kombination med höga krav på arbetsplatsen är starkt förknippat med utbrändhet och utmattningssyndrom. Att ha liten påverkansmöjlighet i sitt arbete ökar riskerna för stressrelaterad ohälsa med långa sjukskrivningar och behov av rehabilitering som följd.
Varför finns fritidsgårdar?
Fritidsgården ska vara en plats för aktiviteter och samvaro men också en plats där man känner sig trygg, blir sedd, utvecklas och får vara den man är. På loven då skolan inte är den naturliga mötesplatsen för barn och ungdomar är det ännu viktigare att det finns andra platser att mötas på och aktiviteter att delta i.