Hur gör man B12?
Vitamin B12 finns främst i animaliska livsmedel som fisk, kött, skaldjur, ägg, lever, mjölk och ost. Fermenterade produkter, alltså jästa eller mjölksyrade, kan också innehålla lite vitamin B12. Det finns även inaktiva former av vitamin B12 i kosten, särskilt i vegetabilier.
Var absorberas vitamin B12?
Det huvudsakliga upptaget av vitamin B12 sker i tunntarmen genom aktivt upptag av vitamin B12 bundet till intrinsic factor (IF). Intrinsic factor är en faktor som bildas i magsäcken.
Vad gör B12 i kroppen?
Vitamin B12 behövs för att kroppen ska kunna bilda röda blodkroppar. Om du har för lite B12 kan du få blodbrist. B12 tillverkas inte i kroppen utan du får i dig det genom maten. B12 finns i mat från djurriket, främst i kött och mejeriprodukter.
Varför har man brist på B12?
Andra orsaker till B12-brist kan vara glutenintolerans, magsäcksoperationer (till exempel gastric bypass), otillräckligt kostintag och tarmsjukdomar som Chrons sjukdom. Långvarig användning av vissa läkemedel mot halsbränna, magsår och diabetes kan i vissa fall också leda till brist på B12.
Is there a genetic predictor of vitamin B12?
“The news here is the discovery of a robust genetic predictor of vitamin B12 levels,” said David Hunter, the Vincent L. Gregory Professor of Cancer Prevention and director of the Program in Molecular and Genetic Epidemiology at HSPH and senior author of the study.
What is the role of folic acid and vitamin B12 in genomic stability?
The role of folic acid and Vitamin B12 in genomic stability of human cells Folic acid plays a critical role in the prevention of chromosome breakage and hypomethylation of DNA.
Can the B12 gene prevent malabsorption of vitamin B12?
Until further studies are conducted, the most plausible explanation is the potential preventive effect of the gene variant on factors known to cause B12 malabsorption, such as H. pylori infection, the researchers say.
Is there a link between vitamin B12 and adenoma?
Genetic variants associated with vitamin B12. Hazra and her colleagues had been investigating the genetic and epigenetic links between colorectal cancer and adenoma and the B-vitamin pathway, also known as the one-carbon metabolism pathway, including folate, vitamins B6 and B12, and homocysteine.