Innehållsförteckning
Hur hanterar man narcissistiska föräldrar?
6 sätt att repa sig, efter en uppväxt med narcissistisk förälder
- Barnet får svårt att sätta sig själv först.
- Viktiga saker att fokusera på som vuxen.
- 1 Acceptera att det är som det är.
- 2 Ta ansvar för ditt eget liv.
- 3 Sätt upp tydliga gränser.
- 4 Känn efter vad just du står för och behöver.
- 5 Bygg hälsosamma relationer.
Hur ska man hantera en narcissist?
Tips på hur du hanterar en narcissist
- Sätt tydliga gränser. Du behöver vara övertydlig med en narcissist, säga NEJ och sätta tydliga gränser.
- Involvera dig inte i deras projekt.
- Det är inte ditt fel.
- Ha distans.
- Lyssna på din känsla.
- Ge upp spelet Hjälpare och Offer för att bli fri.
Hur påverkas barn av narcissistiska föräldrar?
Narcissistiska föräldrar kan skuldbelasta och kritisera sina barn vilket gör att barnen får en förvrängd bild av sig själva. En förälder med borderlinestörning har svårt med relationer och pendlar mellan närhet och distans. Ser ofta tillvaron i svart eller vitt och kan vara rastlös och impulsiv, ibland självdestruktiv.
Hur beter sig en narcissistisk mamma?
Narcissistiska mödrar väljer ofta ut ett (ibland fler) barn till att vara ”favoriten” och ett annat (ibland fler) barn till att bli ”syndabocken”. Narcissisten identifierar sig med favoriten och ger privilegier åt honom eller henne så länge favoriten gör precis som mamma vill.
Vad ska man inte göra mot en narcissist?
Narcissister gör ingenting om det inte kan gynna dem på något sätt. Försök inte att bossa med en narcissist. De kommer nämligen aldrig att ta order från någon annan – utan att sedan vilja få hämnd. De är inga vidare lyssnare utan väntar bara på att du ska prata klart någon gång så att de äntligen kan få tillbaka ordet.
Hur är en narcissistisk pappa?
Ständig jakt på bekräftelse Barn till narcissistiska föräldrar lär sig tidigt att tillfredsställa och prioritera förälderns behov framför sitt eget. Eftersom barnet ofta belönas och får en efterlängtad bekräftelse när det gjort ”rätt” skapas ofta en skev självbild där barnet undervärderar sig själv.