Innehållsförteckning
Hur mycket är 1000 kJ i kcal?
”KJ” är en förkortning för ”kilojoules”. En joule är den mängd energi som krävs för att lyfta 1 kg 10 cm. Precis som för kcal motsvarar 1 KJ 1000 joule.
Hur många kcal är 200 kJ?
Kilojoule till Kalorier
| 1 Kilojoule = 238.85 Kalorier | 10 Kilojoule = 2388.46 Kalorier |
|---|---|
| 2 Kilojoule = 477.69 Kalorier | 20 Kilojoule = 4776.92 Kalorier |
| 3 Kilojoule = 716.54 Kalorier | 30 Kilojoule = 7165.38 Kalorier |
| 4 Kilojoule = 955.38 Kalorier | 40 Kilojoule = 9553.84 Kalorier |
Hur mycket energi är en kalori?
Ofta används även kilokalori, som förkortas kcal. 1 kcal = 1 000 cal = 4,184 kJ = 4 184 J. 1 J = 1 Ws (wattsekund). En kalori var ursprungligen ett mått på den energi som krävs för att höja temperaturen i ett gram vatten med en grad Celsius.
Hur många kJ ska man äta per dag?
Kaloribehov referensvärden (män)
| Män | Låg* | Medel* |
|---|---|---|
| 18-30 år | 2500 | 2800 |
| 31-60 år | 2300 | 2600 |
| 61-74 år | 2000 | 2300 |
Hur många kJ är 100 kcal?
Kilokalorier till Kilojoule
| 1 Kilokalorier = 4.1868 Kilojoule | 10 Kilokalorier = 41.868 Kilojoule |
|---|---|
| 6 Kilokalorier = 25.1208 Kilojoule | 100 Kilokalorier = 418.68 Kilojoule |
| 7 Kilokalorier = 29.3076 Kilojoule | 250 Kilokalorier = 1046.7 Kilojoule |
| 8 Kilokalorier = 33.4944 Kilojoule | 500 Kilokalorier = 2093.4 Kilojoule |
Hur mycket kalorier får man i sig när man äter den sortens livsmedel?
Det gäller särskilt om man ofta äter den sortens livsmedel som innehåller mycket energi, det vill säga kaloririka livsmedel. Exempel på det är bakverk, godis, snacks, feta mejeriprodukter och charkuterier, majonnäs, feta såser och friterad mat. Många människor får i sig mer kalorier än de gör av med, med övervikt som följd.
Vad mäts i kilokalorier?
Energi mäts i kilokalorier (kcal) – det vi i dagligt tal brukar kalla för kalorier – eller kilojoule (kJ). Kcal = kilokalorier (”kalorier”) kJ = Kilojoule. 1 kcal = 4,2 kJ. 1 kJ = 0,24 kcal.
Vad är värdet för kcal och kcal?
Energi kan uttryckas både som kilojoule (kJ) och i kilokalorier (kcal). Värdet för kJ har beräknats först, för att sedan räknats om till kcal. 1 kJ = 0,239 kcal, 1 kcal = 4,184 kJ.
Hur mycket kalorier motsvarar 1 gram fett?
1 gram fett motsvarar ungefär 9 kcal (detta varierar något beroende på fettsyra) 1 gram kolhydrater motsvarar grovt räknat ca 4 kcal 1 gram protein motsvarar grovt räknat ca 4 kcal
Hur mycket mat är 3000 kalorier?
En kvinna behöver cirka 2000 kcal och en man cirka 3000 kcal beroende på vikt, kroppssammansättning och fysisk aktivitetsnivå. 500 kcal motsvarar alltså runt 17-20 % av dagsbehovet och kan jämföras med en mindre lunch eller middag.
Hur många kcal på en kJ?
För att omvandla kcal till kJ delar du mängden kcal med 0,239 och för att göra om kJ till kcal multiplicerar du mängden kJ med 0,239. Exempel: 10 000 kJ motsvarar (10 000×0,239) 2390 kcal.
Hur mycket är 2000 KJ i kcal?
Konvertera från Kilojoule till Kalorier….Kilojoule till Kalorier.
| 1 Kilojoule = 238.85 Kalorier | 10 Kilojoule = 2388.46 Kalorier | 2500 Kilojoule = 597114.75 Kalorier |
|---|---|---|
| 9 Kilojoule = 2149.61 Kalorier | 1000 Kilojoule = 238845.9 Kalorier | 1000000 Kilojoule = 238845900 Kalorier |