Hur mycket bränner en schackspelare?
– Att spela schack innebär en stor fysisk ansträngning, där det fysiska momentet är avgörande för framgång. Forskare vid Stanford University har visat att en schackspelare förbränner 6 000 kalorier per dag under en schackturnering.
Hur många kalorier förbränner man vid olika aktiviteter?
Här sammanställer vi hur mycket kalorier du bränner vid olika aktiviteter – och vid vila….Kaloritabell för TRÄNING OCH vardagsmotion.
| Aktivitet | Kaloriförbrukning/30 minuter |
|---|---|
| Jogging, lätt | 240 kcal |
| Löpning, 10 km/h | 345 kcal |
| Cykling, medeltempo | 195 kcal |
| Spinning | 315 kcal |
Varför förbrukar hjärnan mycket energi?
Inget annat organ i kroppen bränner så mycket energi som hjärnan. Den utgör bara två procent av kroppsvikten – men slukar mer än 20 procent av alla kalorier vi sätter i oss. Det höga tempot i hjärnans biologiska maskineri alstrar samtidigt massor av avfall.
Hur många kalorier bränner man i soffan?
1. Räkna ut hur många kalorier din kropp förbränner i vila. Exempel: En kvinna på 30 år, som väger 65 kg och är 165 cm lång har en basametabolism (BMR) på 1370 kcal/dag. Hon förbränner med andra ord 1370 kcal/dag i vila.
Vilket organ förbrukar mest energi?
Allra mest energi, hela 60–70 procent, förbrukar kroppen vid vila. Hjärnan, levern, musklerna och övrig vävnad står alla för varsin femtedel av energiförbrukningen i vila. Hjärtat och njurarna står för varsin tiondel.
Vilken kroppsdel kräver mest energi?
Som kroppens övriga delar får hjärnan sin energi från blodets syre och näringsämnen, men den kräver mycket mer än alla andra organ och vävnader. I vila pumpar hjärtat ut cirka 750 ml blod per minut, och hela 15 procent av det går till hjärnan, trots att denna bara utgör cirka två procent av vår vikt.