Innehållsförteckning
Hur mycket Cvitamin innehåller en apelsin?
Broccoli innehåller 83 milligram C-vitamin per 100 gram. Apelsin innehåller 53 milligram C-vitamin per 100 gram.
Vad är skillnaden mellan askorbinsyra och citronsyra?
De huvudskillnad mellan askorbinsyra och citronsyra är det askorbinsyra är ett vattenlösligt vitamin och har en kemisk smink av C6H8O6 medan citronsyra har en ytterligare syreatom än askorbinsyraformeln, vilket ger sin kemiska formel C6H8O7.
Vad är askorbinsyra?
Askorbinsyra, mer känt som C-vitamin, är en organisk syra och antioxidant. Askorbinsyra kan syntetiseras ur glukos av de flesta växter och djur. Människor, vissa apor, marsvin och några få andra djurarter har emellertid en enzymdefekt som gör att dessa saknar förmågan att producera eget C-vitamin.
Vad innehåller askorbinsyra i livsmedelsbutiker?
Askorbinsyra finns i livsmedelsbutikers kryddhylla och en påse på 15 g motsvarar 200 dagsdoser á 75 mg. Som tillsats (antioxidationsmedel) i livsmedel har det E-nummer E 300.
Vilka vitaminer innehåller citroner?
Citroner är mest kända för att innehålla mängder av vitaminer, och då främst C-vitamin. Citroner innehåller hela 53 mg C-vitamin per 100 g, vilket motsvarar 66% av rekommenderat dagligt intag.
Vilken frukt innehåller C-vitamin?
Citron är en frukt som tillhör släktet citrus, och förutom att den kan användas i både mat och dryck så har den också många andra användningsområden. Citroner är mest kända för att innehålla mängder av vitaminer, och då främst C-vitamin. Citroner innehåller hela 53 mg C-vitamin per 100 g, vilket ]
Vad är dagsbehovet av C vitamin?
Enligt Livsmedelsverket är dagsbehovet av C vitamin 75 milligram. För att få i sig detta dagsbehov räcker det med att äta en apelsin. Här hittar du livsmedel som innehåller mycket C vitamin. Ålder/Kön. Dagsbehov (RDI) Vuxen Kvinna. 75 mg. Vuxen Man. 75 mg.