Innehållsförteckning
Hur säger man till sina föräldrar att man skär sig?
Berätta att du är orolig, ledsen, mår dåligt och att du börjat skada dig själv och behöver hjälp med det. Efter det kanske de har en massa frågor innan ni kan prata om hur ni ska göra. Det är lite olika hur föräldrar reagerar, en del blir rädda och oroliga, en del blir arga först.
Hur berättar man för sin mamma att man mår dåligt?
Var gärna väldigt tydlig då du berättar om hur du mår och om dina tankar om varför du behöver hjälp. Ett sätt att starta ett sådant samtal kan vara att visa det brev du skrivit hit. I brevet är du tydlig med att du mår dåligt och känner att du behöver hjälp. Ni kan sedan fortsätta att prata om brevets innehåll.
Vad ska jag göra när mitt barn skär sig?
Om personen har skadat sig allvarligt ska ni genast söka vård på en akutmottagning eller ringa 112. Detsamma gäller om du är orolig för att den som skadar sig har planer på att ta sitt liv.
Hur berättar man för sina föräldrar att man skadar sig själv?
Antingen är det bara att berätta för dina föräldrar att du skadar dig själv och förklara varför, eller så gör du det genom långsamma steg, för att de själva ska lista ut det. Till exempel berätta för dem att du mått dåligt och försöker få ut tankarna du känner.
Hur bemöta någon som skär sig?
Du kan till exempel säga att du inte vill att personen skadar sig på något sätt när ni träffas.
- Behandla personen som vanligt. Låt personen ta samma ansvar som tidigare.
- Prata inte om skadorna. Försök att inte prata om hur personen skadar sig själv eller om själva skadorna.
- Berätta för någon annan.
Kan man gå till BUP utan att föräldrar vet?
Om du känner att du absolut inte vill att dina föräldrar är med vid första besöket på Bup så kan du ringa igen och förklara det. Kontakta annars ungdomsmottagningen i din kommun som kan ta emot utan föräldrar. Du kan också ringa till Bris och tala mer om detta innan du ringer Bup igen.
Vill inte leva utan mina föräldrar?
Det är bara att acceptera det, trots att det inte riktigt går. För att få bort känslan av oro är det bästa sättet för dig att sluta tänka på att dina föräldrar kommer att någon gång lämna denna jord. Du bör istället spendera så mycket tid med dem som möjligt samt skapa minnen med dem.
Kan man gå till BUP själv?
Bup är en förkortning för barn- och ungdomspsykiatrin. Den är till för barn och unga upp till 18 år som behöver psykiatrisk vård. Du som är vuxen kan söka hjälp för barn som du har ansvar för. Du som är upp till 18 år kan själv söka hjälp.
Hur bemöter man en person med självskadebeteende?
Individer med självskadebeteende ska bemötas med medkänsla, respekt och värdighet. Individer som söker vård efter en självskadehandling ska få en bedömning av sin kroppsliga hälsa relaterat till skadan, sin psykiska hälsa, sociala omständigheter samt risk för återkommande självskadehandlingar och självmord.