Rekommendationer

Hur ska man strava efter ett blodtryck under 130/80 mm Hg?

Hur ska man sträva efter ett blodtryck under 130/80 mm Hg?

Enligt hjärtläkaren Peter Vasko ska man sträva efter att ha ett blodtryck under 130/80 mm Hg och helt perfekt om det är 120/70.

Vad är ett normalt blodtryck?

Med en normal mängd blod, friskt hjärta och friska elastiska blodkärl får du ett normalt blodtryck. Lågt blodtryck kan ge yrsel, särskilt just när man ställer sig upp. Mellan 120-140 i övertryck och 80-90 i undertryck räknas som ett förstadium till högt blodtryck.

Vad är ett utmärkt friskt blodtryck?

Ett utmärkt friskt blodtryck är max 120/80. Det brukar unga, friska och smala personer ha. De flesta i västvärlden har dock högre blodtryck. Det är vanligt hos medelålders och äldre personer, särskilt vid viktproblem. Mellan 120-140 i övertryck och 80-90 i undertryck räknas som ett förstadium till högt blodtryck.

Varför anses blodtryck under 90/60 vara lågt?

Generellt anses blodtryck under 90/60 vara ”lågt”. Ett annat sätt att definiera lågt blodtryck är om du får symptom. De vanligaste symptomen orsakat av lågt blodtryck är yrsel och svimningskänsla eller att du verkligen svimmar. Läs mer om lågt blodtryck här.

Hur högt är blodtrycket hos ett barn?

Hos barn ökar blodtrycket sakta med stigande ålder. En ettåring har ofta ett blodtryck kring 100/60 mm Hg. Hos en femåring är blodtrycket ungefär 105/65, hos en tioåring 110/70 och hos en femtonåring 115/75. Här kan du läsa mer om högt blodtryckoch lågt blodtryck.

Vilka blodtrycksmätare finns att köpa på apotek?

Blodtrycksmätare finns att köpa till exempel på apotek. Blodtrycksvärden. Hos barn ökar blodtrycket sakta med stigande ålder. En ettåring har ofta ett blodtryck kring 100/60 mm Hg. Hos en femåring är blodtrycket ungefär 105/65, hos en tioåring 110/70 och hos en femtonåring 115/75.

Varför blir det vanligare att mäta blodtrycket under ett dygn?

Det är ett av skälen till att det blir allt vanligare att mäta blodtrycket under ett dygn istället för vid enstaka tillfällen. En sådan mätning kallas 24-timmars blodtrycksmätning eller ambulatorisk blodtrycksmätning. Du får då ha på dig en automatisk blodtrycksmätare i ett dygn.

Vad är det högsta blodtrycket för en frisk person?

När du läser av blodtrycket finns det två olika sorters tryck – det lägsta och det högsta. Ett friskt och normalt blodtrycks för en frisk person anses ligga på 120/80 – 130/90 mm Hg.

Vad är normalt blodtryck för en frisk person?

Ett friskt och normalt blodtrycks för en frisk person anses ligga på 120/80 – 130/90 mm Hg. American Heart Association och American College of Cardiology (ACC) rekommenderar att alla – oavsett ålder bör sikta på ett blodtryck under 130/80 mmHg. Vid denna siffra har man en låg risk för stroke och hjärtinfarkt.

Share this post