Innehållsförteckning
Hur vågar man ringa ett samtal?
Har du många telefonsamtal som du ska ringa i följd kan det vara bra att först börja med en bekant, sedan en kollega och därefter personer du aldrig tidigare har pratat med i telefon. På det sättet hinner du bygga upp ditt självförtroende till de svårare samtalen.
När kan man ringa någon?
Ur aspekten artighet är telefonuppringande okej på vardagar under kontorstid med marginal på kvällen till kl 21 ungefär. Före kl 09 och efter kl 21 bör man inte ringa någon som man inte med säkerhet vet är vaken och pratintresserad då. Sin dörr behöver man aldrig öppna vid tider då man inte är beredd att ta emot besök.
Har svårt att ringa samtal?
Telefonfobi yttrar sig ofta med att en får en klump i halsen, drar sig ifrån ringa vissa samtal och framför allt svara på samtal. En kan bli kallsvettig, staka sig vid samtalet, det “knyter sig i magen”, och hjärtat slår i 190. Telefonfobi är en form av ångest.
Hur börjar man ett samtal på telefon?
Ringa ett samtal
- Öppna appen Telefon. på telefonen.
- Välj vem du vill ringa till: Om du vill slå numret trycker du på Knappsats. .
- Tryck på Ring .
- När du är klar med samtalet trycker du på Avsluta samtal. . Om samtalet har minimerats drar du samtalsbubblan till skärmens nedre högra hörn.
Har du tid att prata lite?
Om du är rädd för att störa, börja samtalet med att fråga om personen du ringer har tid att prata just nu eller om du ska ringa senare. Personligen tycker jag också att den som svarar får ta lite eget ansvar och kanske inte alltid svara mitt i ett viktigt möte.
Hur blir man av med Telefonfobi?
Hans tips till personer med telefonfobi är att de ska våga ringa ett samtal och inte försöka göra allt perfekt, utan snarare medvetet göra något ”fel” i början – för att se att det går bra ändå och att personen de pratar med antagligen inte kommer reagera som de tror.
Hur botar man Telefonskräck?
Så botar du din telefonskräck
- Sätt ett mål för samtalet. Ha klart för dig vad du vill få ut av samtalet; vad vill du ha sagt och vad vill du ha för resultat?
- Börja lite enkelt.
- Ta det inte personligt!
- Vad är det värsta som kan hända?