Innehållsförteckning
Vad menas med övervikt?
Det finns olika sätt att mäta viktstatus på. Vi använder BMI (Body Mass Index) som uttrycker förhållandet mellan vikt och längd. BMI beräknas genom att kroppsvikten (kg) divideras med kroppslängden i kvadrat (m2). Undervikt innebär ett BMI under 18,5, normalvikt 18,5–24,9, övervikt 25,0–29,9 och fetma 30 eller högre.
Vad är typiskt för övervikt?
Övervikt är en kroppsvikt som överstiger den förväntade eller normalvikten, och innebär i termer av BMI ett BMI mellan 25 och 29,9. Individuella faktorer måste dock tas med i bedömningen av övervikt. Ett högre BMI kan bero på stor muskelmassa, medan övervikt avser en högre vikt som beror på ökade fettdepåer.
Vad är orsaken till att man blir övervikt?
Har du ett större intag av energi än vad kroppen gör av med så leder det över tid till övervikt. Fetma beror på en kombination av både livsstil, ärftlighet och andra sociala faktorer såsom stress och psykisk ohälsa. Även övervikt ökar risken att utveckla fetma.
Hur vet man om man är för tjock?
Det finns olika sätt att mäta vikt och övervikt på, det vanligaste är BMI – Body Mass Index. Formeln är kroppsvikten i kg delad med kroppslängden i meter i kvadrat (kg/m2). Normalintervallet är värde 18,5-25. Ett värde över 25 definieras som övervikt, ett värde över 30 som fetma.
Hur många har dött av fetma?
Forskarna drar slutsatsen att den globala sjukdomsbördan av högt BMI ökat under de här åren. Och att övervikt och fetma bidrog till fyra miljoner dödsfall globalt under 2015, vilket utgjorde ungefär 7 procent av alla dödsfall.
Vad är medelvikten i USA?
I topp hamnar Mikronesien, ett område i Stilla havet, där medelvikten är 87,4 kg. Därefter följer Tonga och USA på 87,34 respektive 81,59 kg. Sverige ligger på 60:e plats på listan med en medelvikt på 69,07 kg. Allra minst väger man i Bangladesh, strax under 50 kg i snitt.
När är man mager?
– Det finns inget mått man kan ta och sen säga du är alldeles för smal. Vi får in jättesmala personer som inte har något problem alls med hälsan. Men en riktlinje är när BMI börjar gå ned mot 17,5–17.