Innehållsförteckning
Varför har jag svårt att lära mig saker?
Inlärningsförmågan kan påverkas av olika faktorer. Ärftliga faktorer spelar roll på så sätt att de utgör en övre gräns för hur bra man kan prestera. Men hur lätt eller svårt man har för att lära sig komplicerade, teoretiska resonemang beror till stor del på det man kan kalla för miljöfaktorer.
Varför velar jag?
Men du är ju likadan själv ibland, eller hur? Och allt vi gör genom livet baserar ju sig på olika beslut. Men oavsett om du tillhör de som överanalyserar allting, är perfektionist, har ovanan att skjuta upp saker och ting eller bara allmänt osäker och velig, så går det att lära sig att ta snabbare beslut.
Hur blir man mindre velig?
Andra lever efter principen ”tillräckligt bra” och då blir det oftast lättare att fatta beslut. En annan anledning till att man tycker att det är svårt att fatta beslut är att man tar in för mycket information och utvärderar för många alternativ. – Då hamnar man lätt i en rundgång.
Hur kommer man ihåg saker snabbare?
Det allra bästa är att testa dig själv och att du inte får några svarsalternativ. Det detta kallas för att du tränar ditt “active recall”. Forskning har visat att om du tränar på att komma ihåg saker utan hjälp, lär du dig snabbast och bäst!
Varför ska man lära sig nya saker?
Att lära sig nya saker öppnar nya dörrar med nya möjligheter. Det får oss att känna entusiasm och ökar vår potential att göra kunna andra saker. Dessutom ger det oss en större förståelse för den värld vi lever i och vi kan påverka vår situation till det bättre.
Hur man lär sig saker snabbt?
Ett bra tips är att göra en kort repetition på 5-10 minuter av det du lärt dig innan dagen är slut. Bra är också att renskriva sina anteckningar samt skriva sammanfattningar på det man lärt sig för hjärnan ska få öva på att ta fram informationen igen.
Hur vet man om det är rätt beslut?
Tillvaron är full av små ledtrådar som kan hjälpa oss att fatta beslut. Våga bli lite mer uppmärksam och låt dig inspireras av detaljerna. Samtidigt blir du också bättre på att upptäcka varningssignaler som försöker berätta att du är ute på tunn is och borde tänka om.
Hur memorerar man saker?
3. Memorera
- Skriv ut ditt färdigskrivna tal.
- Läs lugnt igenom det minst 3 gånger.
- Stryk under de viktigaste orden i varje stycke, dvs. de som representerar innehållet i stycket.
- Skriv de understrukna orden på ett separat papper.
- Försök återberätta varje stycke genom att enbart titta på dina stödord.