Innehållsförteckning
Vilka behandlingar kan vara lämpliga när en äldre person har ångestsyndrom?
Största delen av okomplicerade ångestsyndrom kan behandlas inom primärvården och företagshälsovården. Viktiga psykosociala behandlingar är olika psykoterapier, särskilt kognitiv-beteendeterapi (KBT) och vid läkemedelsbehandlin antidepressiva läkemedel.
Vilken terapi ska jag välja?
Oavsett om du redan vet vilken terapi du tror kommer passa dig, eller inte vet alls, kan du använda Ahums matchningsverktyg för att matchas mot just den terapeut eller terapi som fungerar för dig. Många av våra terapeuter använder en kombination av terapiformer beroende på problematik och klientens behov.
Vilka former av psykisk ohälsa kan lämpa sig att behandla med KBT?
Psykologiska behandlingsmetoder kan användas vid flera olika diagnoser och tillstånd, till exempel vid depression, ångestsyndrom, personlighetssyndrom och andra former av psykisk ohälsa, bland annat självskadebeteende.
Hur gör man för att få tag på en psykolog?
Det finns olika sätt att få kontakt med en psykolog eller psykoterapeut. Du kan antingen söka psykoterapi genom sjukvården i din region eller privat. Det finns även andra vårdgivare. Kostnaden varierar mellan de olika alternativen.
Vad kostar det att gå i terapi?
En privat psykolog kostar i regel 1000 till 1500 kronor per samtal. Ett samtal pågår som oftast runt en timme. Som svensk medborgare har du dock rätt att träffa en psykolog via din vårdcentral så länge det finns ett vårdbehov.
Vad används Klientcentrerad terapi till?
Klientcentrerad terapi handlar främst om att lyssna med ett öppet sinne. Terapeutens uppgift blir att skapa ett växtbefrämjande klimat där klienten vågar öppna sig. Detta gör man bl. a genom att engagerar sig i klientens problem, vara icke dömande och empatisk.
Behandling av social fobi
- Social fobi behandlas med kognitiv beteendeterapi (KBT) och/eller läkemedel.
- Vissa har endast social fobi vid vissa specifika situationer, som exempelvis när de ska prata inför en grupp människor.
Om du däremot upplever stark, social ångest som begränsar dig och gör att du undviker sociala situationer kan du behöva hjälp av vården. Kognitiv beteendeterapi, så kallad KBT, rekommenderas som förstahandsval för att behandla och bota all form av ångest, även social ångest och fobi.