Innehållsförteckning
Vilka Skaterullskidor?
Om man istället åker skaterullskidor för att man vill bli en bättre skateåkare i längdskidåkning så bör man satsa på rullskidor som är längre. Fabrikat och modeller som lämpar sig för detta är t. ex. Swenor Skate Elite eller den mycket populära Marwe 620XC.
Hur långt ska man åka rullskidor?
Det skiljer mycket mellan olika snabba hjul, men jag åker nog något snabbare på rullskidor med standardhjul (Swenor 2or) än på vanlig snö (kallföre). Skiljer inte mycket dock. Runt 3.20-3.40m/km distansfart på rullskidor.
Hur stannar man på rullskidor?
Man bromsar genom att föra fram rullskidan och trycka bak vaden, så att bromsklossen trycks mot bakhjulet.
Kan man skejta med rullskidor?
Med skaterullskidorna kan du staka och köra skate (åka med skridskoteknik). Att köra skate med klassiska skidor rekommenderas inte eftersom hjulen blir snedslitna. Vill du köra båda teknikerna finns även fåtal alternativ, men vill du uppnå skidkänslan så är rullskidor bästa alternativet.
Vilket rullmotstånd rullskidor?
Vi rekommenderar att du börjar med 2:or på dina rullskidor, framför allt om det är ditt första par rullskidor. Ska du träna mycket i grupp, med andra åkare, så rekommenderar vi att du använder samma rullmotstånd som dem, vilket oftast är normalrull (2:or).
Är rullskidor kul?
Förutom att det är väldigt roligt att åka rullskidor (betydligt roligare än att springa om du frågar mig) så är det den absolut bästa träningen under barmarkssäsongen om målet är att bli en bättre skidåkare. Som bekant så blir man bra på det man övar på och rullskidor är så nära vanliga skidor det går att komma.
Har rullskidor broms?
När man vet hur man bromsar så blir det så mycket säkrare att träna rullskidor + ger dig bättre träning då du vågar köra i tuffare terräng. Lägg lite tid på att få till bromsen 100 %!
När kan man börja åka rullskidor?
Kring 10 års ålder kan ditt barn börja med rullskidor. Se till att barnet ej åker på vägar eller vars det finns trafik. Börja på en tom parkering och se till att använda skydd, reflexväst och hjälm.
Var kan man åka rullskidor?
Prova att åk i både flacka och riktigt branta backar. Staka snabbt. Många har problem att åka riktigt fort i lätt terräng både på snö och rullskidor. Kör intervaller i lätt terräng – flakt till lätt utför.
Var åka rullskidor?
När du blir mer van kan du ge dig ut på flacka cykelbanor och sparsamt trafikerade vägar. Först när du känner dig riktigt varm i kläderna kan du börja åka i backar. Reka alltid nya rundor med bil eller cykel innan du ger dig i kast med dem på rullskidor.