Innehållsförteckning
Vilka snacks har minst kalorier?
Snacks under 100 kcal
- Mörk choklad: 4 rutor = 98 kalorier.
- Blåbär: 2 ½ dl = 85 kalorier.
- Kokt ägg: 1 st kokt = 80 kalorier.
- Coleslaw: 1 portion = 67 kcal.
- Kycklingben: 1 st ugnsbakat utan skinn = 75 kcal.
- Äpple: 1 st med skal = 70 kalorier.
- Bärmuffins: 1 st = 98 kcal.
- Tomatsallad: 1 portion = 58 kcal.
Vad är kalorifritt?
Kalorifria livsmedel låter som en önskedröm, men dessa finns faktiskt och kan hjälpa dig att tygla sötsuget under diet. Med kalorifria livsmedel behöver du inte heller tumma på smaken. Här hittar du livsmedel med ett mycket lågt kaloriinnehåll eller helt kalorifria produkter.
Är Nicks LCHF?
Ja, det går utmärkt att äta NICK’S om du går på en lågkolhydratkost. Om det så är GI (glykemiskt index), keto, low carb, LCHF (low carb high fat) eller om du räknar netto kolhydrater så är alla våra produkter utvecklade för att ge en så låg blodsockerhöjning som möjligt.
Vad kan man äta som är noll kalorier?
Exempel är frukt och grönsaker, rotfrukter, baljväxter och fettsnåla proteinrika livsmedel såsom torsk, tonfisk och kyckling. En kost baserad på denna typ av livsmedel ger automatiskt få kalorier och det är därmed lättare att hålla vikten. Fibrer ger 2 kcal per gram, vatten 0 kcal och protein knappt 4 kcal per gram.
Hur mycket kalorier är lösgodis?
| 350 kcal smågodis, 100 g 520 kcal naturgodis, blandat | 520 kcal chokladgodis, 100 g | 55 kcal ostbågar, 10 g=21 st |
|---|---|---|
| 35 kcal glasspinne, 25 g | 50 kcal isglass, 55 g | 260 kcal Magnum |
Hur många kalorier innehåller sockerfritt godis?
Balance Dark Blue/Strawberry, 85 g
| Nettovikt | 85 g |
|---|---|
| Ingredienser | Kakaomassa, inulin, kakaosmör, sötningsmedel: (E965), fettfritt kakaopulver, blåbär, jordgubbe, emulgeringsmedel: (SOJALECITIN), sötningsmedel: (E960), naturliga smakämnen. |
| Energi | 1893,3 /452,8 kJ / kcal |
| Fett | 34,7 g |
| Varav mättat fett | 21 g |