Innehållsförteckning
Vilken annan sport ägnar sig van der Poel åt?
Nils van der Poel
| Nils van der Poel | |
|---|---|
| Nils van der Poel med sina två guldmedaljer från OS i Peking 2022. | |
| Sport | hastighetsåkning på skridskor |
| Klubb | SK Trollhättan |
| Olympiska spel | 2 (2018, 2022) |
Hur tränar Nils van der Pol?
”Motivationen är nyckeln” Därefter har han redogjort, dag för dag, hur han tränade. En normal försäsongsvecka tränar han över 30 timmar och främst består träningen av cykling. Därutöver följer 25-åringen ett 5-2-träningsprogram där han i regel har sina vilodagar på helgerna.
Hur snabbt åker Nils van der Poel i km?
12.32,95 låg hans eget rekord på. Det är nu historia. Nils van der Poel var fullkomligt överlägsen på 10 000 meter och tryckte ner sitt eget världsrekord till 12.30,74, över två sekunder snabbare. I varv efter varv pressade svensken ner sin tid, men åkte som fortast andra halvan av tävlingen.
Har van der Poel holländska rötter?
Nils van der Poel har, även om han är född och uppvuxen i Sverige, rötter i Nederländerna. Mer specifikt emigrerade van der Poels farfar, enligt DN, från Nederländerna till Sverige i mitten av 1900-talet.
Vem tränar Nils van der Poel?
van der Poel har beskrivits som ett unikt träningsfenomen. – Han tränar mer än någon annan jag träffat, sa den tyske demontränaren Wolfgang Pichler inför OS. Nu har den svenske OS-hjälten gjort det möjligt att få en inblick i exakt hur hans liv som hårdsatsande skridskostjärna ser ut.
Hur många timmar tränar van der Poel?
Nils van der Poel beskriver ett strikt upplägg med fem dagars träning och två dagars vila, och en diet med grädde, chips och glass som extra energiintag. I juni 2021 kom han upp i en träningsmängd på hela 147 timmar.
Vad sa Nils van der Poel?
i sista tävlingen i världscupen. Den är nästa helg. att åka skridskor som en hobby. Det säger Nils van der Poel.
Var tränar Nils van der Poel?
PEKING/STOCKHOLM. Dubbla OS-guld och ett världsrekord. Nu öppnar Nils van der Poel upp sin träningsdagbok och delar med sig av framgångsreceptet som ledde fram till succén. Ett recept som innehåller allt från glass, 33 timmars cykling i veckan och öl.