Innehållsförteckning
Är fetma en sjukdom?
Fetma är en kronisk sjukdom som ofta kräver långsiktig behandling och uppföljning. Övervikt och fetma ökar risken för typ 2-diabetes, cancer och hjärt-kärlsjukdom, men även social stigmatisering och dess konsekvenser.
Vad definieras som fetma grad 1 enligt BMI skalan?
Individer med ett BMI, ett mått på fetma som bygger på jämförelse mellan längd och vikt, mellan 25 kg/m2 och 30 kg/m2 anses vara överviktiga medan ett BMI över 30 kg/m2 definierar fetma.
Vad är obesitas?
Övervikt är när du väger så mycket att det är ohälsosamt. Kraftig övervikt kallas fetma. Vid fetma ökar risken för sjukdomar som till exempel högt blodtryck, diabetes typ 2 och belastningsskador i lederna. Ibland behövs bara små förändringar för att minska i vikt.
Vad är den vanligaste orsaken till fetma?
Har du ett större intag av energi än vad kroppen gör av med så leder det över tid till övervikt. Fetma beror på en kombination av både livsstil, ärftlighet och andra sociala faktorer såsom stress och psykisk ohälsa. Även övervikt ökar risken att utveckla fetma.
Vad är kraftig fetma?
Om man har ett BMI på mellan 18,5 och 25 räknas man som normalviktig. Att ha ett lågt BMI, under 18,5 är inte heller bra för hälsan och kallas för undervikt. Ligger BMI mellan 25 och 30 räknas det som övervikt och om BMI ligger över 30 räknas det som fetma, se tabell 1.
Vad skapar bukfett?
Det krävs mer syre för att bränna fett än kolhydrater. När vi får bättre kondition får vi bättre förmåga att förbränna fett. Särskilt för män bränner hård träning bukfett. Att bygga muskler hjälper till att hålla energiomsättningen uppe och vikten stabil eftersom de behöver mer energi än fett.
Är BMI ett bra mått?
Vad beror fetma på?
Vad är övervikt och obesitas (fetma) Övervikt eller obesitas hos en person kan ha flera olika orsaker; bland annat ärftlighet, livsstil eller miljö. Det finns alltså många faktorer som spelar in, där den kanske viktigaste är den förändring som skett i våra levnadsvillkor de senaste 50 åren.