Innehållsförteckning
Är Mozzarella onyttigt?
Mozzarellaost har ett högt innehåll av mättande protein, samtidigt som fett- och kalorinivåerna är lägre än hos många andra ostar. Det är med andra ord en utmärkt osttyp om du vill leva hälsosamt.
Hur mycket fett finns i mozzarella?
Näringsvärden för mozzarella ost fett 20 % (per 100 gram)
| Protein | 18.6 | |
|---|---|---|
| 57.4 | ||
| Fett | 20.3 | 3.3 |
Hur många kalorier i burrata?
Zeta Burrata
| Förpackningsstorlekar | 275 g |
|---|---|
| Förvaring och hållbarhet öppnad förpackning | Kylvara: max +8°C. Öppnad förpackning förbrukas samma dag. |
| Näringsdeklaration per 100 g (utan lag) | Energi 959 kJ, 232 kcalFett 21 gVarav mättat fett 12 gKolhydrat 1,3 gVarav sockerarter 1,3 gProtein 11 gSalt 0,54 g |
Hur många kalorier är det i halloumi?
Zeta Halloumi
| Förpackningsstorlekar | 150 g250 g |
|---|---|
| Förvaring och hållbarhet öppnad förpackning | Kylvara max +8°C. Öppnad förpackning håller cirka 2 dagar i kylskåp. |
| Näringsdeklaration per 100 g | Energi 1329 kJ, 320 kcalFett 24 gVarav mättat fett 15 gKolhydrat 2,6 gVarav sockerarter 2,6 gProtein 23 gSalt 2,6 g |
Hur många burrata per person?
Ingredienser
| Mängd | Produkt |
|---|---|
| 4 | burrata (1 per person) |
| 1 ask | ruccolasallad |
| 16 | körsbärstomater i olika färger |
| 50 g | pinjenötter |
Hur mycket burrata per person?
Burrata finns i olika storlekar, 300 g tillhör de större, ca 1 hg per person är rikligt som förrätt. Det finns även burratina som är små, vilket man hör på namnet.
Är halloumi bra för viktnedgång?
Jo, stärker immunförsvaret, skapar balans på blodfetterna samt ökar fettförbränningen. Så halloumi är rena hälsokosten. Bra proteiner, lite laktos och ett underbart hälsofett. Njut av grillad halloumi eller gör en underbar pizzabotten, helt glutenfri naturligtvis.
Är halloumi bra att äta?
Enligt WWF kan halloumin vara ett sämre val än kött ur klimatsynpunkt. – En sådan rusning i popularitet är problematisk. Produktionen är från början rätt så småskalig på Cypern och med en ökad efterfrågan krävs en intensifierad produktion.
Vad är kalorier i mozzarella?
Information om Kalorier i Mozzarella 1 Protein: 4 kcal/gram 2 Kolhydrater (exkl. kostfibrer): 4 kcal/gram 3 Fett: 9 kcal/gram 4 Alkohol: 7 kcal/gram 5 Fibrer: 2 kcal/gram
Vad innehåller mozzarella för 100 g?
Kaloriinnehåll Mozzarella. 100 g Mozzarella (Mozzarella ost fett 20 %) innehåller 255 kcal, vilket är ganska mycket kalorier. En portion (15 g) innehåller 38 kcal. Då Mozzarella innehåller mycket proteiner så kan man räkna med att kroppens verkliga upptag blir runt 233 – 240 kcal för 100 g.
Vad är kalorier i en ostmörgås?
Här är en lista på kaloriinnehåll/100 gram i ett par olika smörgåsar: Ostsmörgås kalorier – 315 kcal. Ost och Skinksmörgås kalorier – 241 kcal. Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör kalorier – 238 kcal. Grillad Ostsmörgås kalorier – 350 kcal.
Mozzarellaost har ett högt innehåll av mättande protein, samtidigt som fett- och kalorinivåerna är lägre än hos många andra ostar. Det är med andra ord en utmärkt osttyp om du vill leva hälsosamt. Gör gärna en caprese-sallad med skivad mozzarella, bifftomater och basilika.