Är sockerarter onyttigt?
Äter man mer tillsatt socker än 10 procent av kalorierna är det svårt att få plats med näringsrik mat som ger tillräckligt av vitaminer och mineraler, utan att man samtidigt får i sig mer kalorier än man gör av med. Socker ökar också risken för karies, hål i tänderna.
Vad tror man ADD beror på?
Det är bara delvis känt vad adhd beror på, men det har bland annat att göra med vissa så kallade signalsubstanser i en del av hjärnan. De behövs för att olika nervceller i hjärnan ska kunna kommunicera med varandra. Några signalsubstanser som är viktiga för kommunikationen är dopamin, serotonin och noradrenalin.
Vad menas med varav sockerarter?
Varav sockerarter är summan av alla mono- och disackarider som förekommer i livsmedlet. I värdet ingår både de naturliga sockerarter samt mängden socker som eventuellt tillsatts vid framställning.
Är socker verkligen så farligt?
I de svenska kostråden från Livsmedelsverket konstateras att för mycket socker ökar risken för fetma, typ-2-diabetes, sjukdomar i hjärtat och blodkärlen samt cancer. Söta drycker är särskilt kopplade till risk för fetma eftersom de ger många kalorier men inte mättar.
Hur är man om man har add?
Kärnsymtomen hos vuxna med adhd/add är liksom hos barn, svårigheter med uppmärksamhet med eller utan samtidig impulsivitet och överaktivitet. Men uttrycken och konsekvenserna av adhd/add präglas av vad man upplevt under uppväxten, vilka krav och förväntningar man har på sig och hur den aktuella livssituationen ser ut.
Vad är viktigt att veta när man läser en innehållsdeklaration?
Att läsa en innehållsförteckning Det första som är viktigt att veta angående innehållsförteckningar på livsmedel är att allt alltid står i mängdordning. Det betyder att det som står först i innehållsförteckningen är det som det finns mest av i produkten.
Vad är en Sakarid?
Just sackarid betyder sockerart, vilket i sig menar att ämnet har egenskapen att forma den struktur som definierar sockerarter. Det finns olika typer av sackarider; monosackarider, disackarider och polysackarider är de jag känner till.