Innehållsförteckning
Är torkad mango bra?
Torkad frukt ger dig också både vitaminer, mineraler och antioxidanter. Det sistnämnda är mikroskopiska växtämnen som skyddar din kropp mot fria radikaler och den oxidation som de framkallar, och det kan sänka risken för utveckling av sjukdomar som till exempel hjärt- och kärlsjukdomar.
Hur länge håller torkad mango?
↑ Utgångsdatum för torkad frukt
| (Oöppnad) | Skafferi | Kylskåp |
|---|---|---|
| Torkade körsbär håller till | 6-12 månader | 1-2 år |
| Torkade aprikoser håller till | 6-12 månader | 1-2 år |
| Torkad mango håller till | 6-12 månader | 1-2 år |
| Datum varar till | 3-12 månader | 1-2 år |
Vad innehåller torkad mango?
I 100g torkad mango finns det 335 kcal, 1,5g protein, 81,6g kolhydrater (varav 75,2g naturligt förekommande fruktsocker) och 0,8g fett, samt 20,1% av RDI för C-vitamin.
Vitamin A (bra för synen) Fenoler (verkar antiinflamatoriskt) Fibrer (sänker kolesterol) Enzymer som smälter maten bättre.
Hur man gör torkad mango?
Gör så här
- Sätt ugnen på 50 grader, varmluft. Tina mango i mikrovågsugn eller i rumstemperatur.
- Klä två plåtar med bakplåtspapper. Häll ut hälften av purén på ena plåten och hälften på den andra.
- Förvara dina mangoremmar torrt i en burk med bakplåtspapper emellan, så att de inte klibbar fast i varandra.
Hur mycket kostar torkad mango?
Torkad Mango 90G. Jfr-pris 255 kr/kg.
Hur man gör torkad frukt?
Skär frukten i skivor, ca 3-4 mm tjocka. Lägg på plåtar, med teflexduk och frukten är väldigt blöt, annars kan du lägga den direkt på nätduken. Om du torkar i vanlig ugn lägg frukten på bakplåtspapper. Torka på 42 grader 14-16 timmar tills frukten är torr.
Vad torkas frukt i?
Vanligtvis används ett lådformat tråg – en ålla (variant på stavning – olla). En träram med galler eller nät spänt i ramen. Frukten läggs i ållan, helst utan inbördes kontakt för att motverka mögelangrepp och för att luften skall komma åt att forsla bort fukten från frukten.
Är det nyttigt med torkade bananer?
Bananchips Torkad frukt innehåller överlag mycket fruktsocker naturligt. Men det innehåller också fiber, vitaminer och mineraler. Däremot kan färdiga bananchips som du hittar i till exempel hyllan med naturgodis innehålla mer än bara torkad banan.
Var kan man köpa torkade bär?
Köp torkad frukt & bär & naturliga livsmedel på Lifebutiken.se.