Innehållsförteckning
Får ångest av att tänka på jobbet?
Stress, prestationsångest och missnöje är några vanliga orsaker till söndagsångest. ”Om du går till jobbet varje dag och känner att det gräver ett hål på insidan, då behöver du ta din ångest på allvar” säger psykologen Jenny Rickardsson. Det är söndag kväll. Ledigheten är snart över och en ny arbetsvecka närmar sig.
Vad ska man göra för att slippa jobba?
Tänk på att flera faktorer spelar in som kan avgöra om din önskan till ledighet beviljas. Detta inkluderar hur arbetssituationen ser ut på jobbet, företagskulturen och din relation med din chef. Din anledning till varför du vill gå tidigare från jobbet. Gör din chef medveten om varför du vill, eller måste, gå tidigare.
När är det dags att börja jobba efter utmattning?
Återgång till arbete efter utmattning eller stresssjukdom Ge utrymme för vila – sjukskrivning på grund av stress är ofta långvarig – det kan handla om ett år eller mer. De första månaderna behöver medarbetaren vila.
Hur länge jobba 25%?
En arbetsåtergång kan se ut så här: Börja med arbetsträning eller med att medarbetaren jobbar 25 procent i två-tre månader. Sedan trappas tjänstgöringsgraden upp till halvtid i två-tre månader, sedan till 75 procent två-tre månader och till sist upp på heltid.
Kan inte gå tillbaka till jobbet?
Ju längre tid man är sjukskriven, desto svårare är det att gå tillbaka till arbetet. Därför är det viktigt att man slussar tillbaka den sjukskrivne så snart som möjligt, men stegvis och i lagom takt. Det kan i början handla om att gå till jobbet för att fika eller äta lunch.
Kan man jobba 25 procent?
I regel ska du jobba varje dag genom att minska din arbetsdag med den procentsats du är sjukskriven (25, 50 eller 75 procent). Men det finns också en möjlighet att förlägga arbetstiden på annat sätt om det underlättar din återgång i arbete. Kontakta din handläggare om du vill veta mer.