Innehållsförteckning
Hur blandar man egen e juice?
Så här blandar du din egen e-juice En tumregel säger att man ska blanda basvätska med 10% arom, det finns dock vissa undantag. Mentol och andra kraftfulla smaker borde man blanda med ca 5%. Några fruktaromer kan också vara mindre starka i smaken och därför rekommenderar vi att man blandar med ca 15%.
Varför är juice detox bra?
Om man med detox menar att avstå från alkohol, cigaretter och sötsaker, och i stället äta mycket grönsaker och dricka juice, är det bra för kroppen. Men att det skulle rena den är en myt. Du kissar mer, eftersom du får i dig mer urindrivande produkter, det är det hela.
Hur länge kan man Juicefasta?
Juicefasta är en mild variant, där kroppen får mycket vitaminer och näring. Den går ut på att dricka endast juice i 3–7 dagar. Du får dricka 400–500 ml juice, 5–6 gånger om dagen. Juicen ska vara färskpressad och opastöriserad – så det är bäst om du gör den själv med exempelvis en råsaftcentrifug eller juicepress.
Får juice innehålla tillsatt socker?
Juice får inte innehålla tillsatt socker. Det är förbjudet av EU. I Sverige är namnet skyddat enligt livsmedelslagen, vilket innebär att endast drycker som innehåller 100% fruktjuice får säljas som juice. Många personer blandar ihop tillsatt socker med naturligt förekommande socker, därav förvirringen.
Vad är Nikotinshot?
Det är en liten 10ml flaska fylld med 18mg nikotin och i samma blandning som e-juicen. Du får också med en Pipkork som du sedan sätter på flaskan när du blandat färdigt.
Kan man blanda e-juice med vatten?
Det man behöver för att blanda egen e-juice är basvätska VG och PG, det går att köpa färdigblandad basvätska utan nikotin så som 70/30vg/pg och 50/50vg/pg, personligen så tycker jag det är lättare att blanda med ren VG och PG, man behöver även tomma flaskor, har du flaskor du inte har slängt går det bra att skölja ur …
Kan man gå ner i vikt av detox?
En stor del av dessa finns lagrade i fettväven och vid hastig viktnedgång så kan dessa gifter frigöras ur fettväven. Men att detox som dietmetod eller detoxprodukter skulle kunna hjälpa till i denna process är långt ifrån bevisat.
Är juice fasta bra?
En juicefasta ger matsmältningen en paus, samtidigt som du fyller på kroppen med viktiga vitaminer, mineraler, enzymer och spårämnen. Kroppens naturliga avgiftningsprocess aktiveras och den energi och näring som normalt går åt till att sköta matsmältningen, går nu till att rensa ut och återuppbygga istället.
Hur många juicer ska man dricka när man gör detox?
Som nämndes ovan bör man dricka ungefär tre liter juice om dagen, fördelat på fem eller sex tillfällen. Det är bra att hålla kvar vid sina vanliga mattider så att man dricker sina juicer på regelbundna tider som kroppen är van vid. Under en detox är det svårt att kunna träna som vanligt.
Vilken juice har minst socker?
Använder du frukt med lite socker kommer din juice ha en lägre sockerhalt. Tar man exempelvis en titt på socker i apelsinjuice kan man se att förhållandet mellan apelsin juice och socker ger 12 gram socker per glas, medan spenatjuice endast innehåller 0,5 gram socker.
Vad menas med Shortfill?
Shortfill är en benämning på en nikotinfri smaksatt vätska som bör blandas ut med basvätska eller nikotinshots och kommer i en flaska som inte är helt fylld. Flaskan är inte helt fylld med vätska eftersom du ska använda det utrymmet för att blanda i basvätska eller nikotinshots.