Innehållsförteckning
Hur bör man bemöta en människa i kris?
Några konkreta råd och tips:
- Umgås och försök skapa trygghet även om personen inte vill prata om sin oro eller sitt mående.
- Ha tålamod.
- Erbjud dig att hjälpa till med praktiska saker som kan underlätta vardagen.
- Hjälp personen att finna rätt hjälp.
- Respektera den drabbades handlingar och reaktioner.
Varför behövs krishantering?
Kriser är en del av livet och alla hamnar någon gång i någon form av kris. Om man flyr eller förnekar krisen är risken stor att den antingen växer eller blir en djupt rotad del av vår personlighet.
Hur länge kan man vara i chock?
Chock − inträder direkt och kan vara upp till några dagar. Tillståndet skärmar av och skyddar den drabbade från den skrämmande upplevelsen. Att en chockad person verkar opåverkad kan misstolkas av omgivningen som att han eller hon är oberörd. Reaktion − när den drabbade börjar inse och reagera på vad som har hänt.
Vad är krissituation?
En kris är en reaktion på en svår situation som att ha förlorat någon eller något eller att ha varit med om en förändring i livet. Ditt vanliga sätt att hantera svårigheter räcker inte till och du hamnar i en kris. Den kan vara så allvarlig att du behöver stöd för att börja må bättre igen.
Vilka faktorer ligger till grund för på vilket sätt man reagerar i en kris?
Beroende på känslighet och tidigare erfarenheter reagerar människor olika på kriser. Vanligt är att känna ångest, oro, trötthet och få sömnproblem. Även känslor av förtvivlan, ensamhet, tomhet och av att vara övergiven kan förekomma. Det är normalt och är inte lika med sjukdom.
Hur man professionellt möter människor i olika livssituationer?
Du får även veta mer om hur du tröstar fram och inte tröstar bort viktiga reaktioner och känslor och hur du hanterar sorg på ett professionellt sätt som stödjer individen. Elisabeth Cleve, leg psykolog, förmedlar viktig kunskap om hur du möter och samtalar med barn i svåra livssituationer.
Vad som ingår i en krishantering?
Krishantering består av allt det som vi som samhälle behöver göra före, under och efter en kris, för att kunna hantera stora händelser som påverkar oss.
När livet kraschar?
Kontakta genast en psykiatrisk akutmottagning eller ring 112 om du mår mycket dåligt eller om du har tankar eller planer på att ta ditt liv. Ring telefonnummer 1177 om du vill ha sjukvårdsrådgivning och hjälp med var du kan söka vård.
Hur reagerar kroppen efter chock?
Det som händer vid en medicinsk chock är att det blir för lite blod i blodkärlen eller att hjärtat inte orkar pumpa runt det blod som finns tillräckligt effektivt. Följden blir att kroppen får för lite syre och näringsämnen. Slaggprodukter från ämnesomsättningen stannar kvar i kroppen när blodet inte pumpas runt.