Hur länge vila hjärnskakning?
Första tiden. Efter en hjärnskakning rekommenderas en period med ”hjärnvila”, det vill säga vila från aktiviteter. Hjärnvilan behövs för att minimera belastningen på hjärnan och rekommenderas pågå 24–48 timmar. När symtomen börjar avta är det lämpligt att börja med lätt aktivitet i liten omfattning.
Kan man gå i skolan om man har hjärnskakning?
Ingen skola i minst en vecka. Mycket kognitiv vila (INGEN TV eller video, INTE spela, sms:a, läsa). När symtomen är borta, gå till STEG 2. *Om symtomen håller i sig i mer än 2 veckor, börja STEG 2.
Vad ska man göra om man har hjärnskakning?
Det behövs vanligtvis ingen särskild behandling efter en hjärnskakning. Men det är viktigt att vila både fysiskt och psykiskt så att hjärnan kan återhämta sig. Då minskar risken för långvariga besvär. Ibland kan du behöva vara sjukskriven om du har ett arbete.
När kan man sova efter hjärnskakning?
Behandling av hjärnskakningen Patienten måste väckas ett par gånger på den följande natten. Patienten får inte gå sova ensam och sätta väckarklockan att väcka honom eller henne på natten, eftersom om symtomen förstärkas, patienten inte nödvändigtvis väcker och klarar att söka hjälp.
Hur vet jag om mitt barn fått hjärnskakning?
Symptom på hjärnskakning kommer ofta först efter några timmar. Det är vanligt att barnet får huvudvärk eller yrsel och blir illamående. Det är också vanligt med kräkningar. Hos ett spädbarn kan det vara svårare att upptäcka symptom på en hjärnskakning.
Efter en hjärnskakning rekommenderas en period med ”hjärnvila”, det vill säga vila från aktiviteter. Hjärnvilan behövs för att minimera belastningen på hjärnan och rekommenderas pågå 24–48 timmar. När symtomen börjar avta är det lämpligt att börja med lätt aktivitet i liten omfattning.