Innehållsförteckning
Hur många kalorier innehåller sötpotatis?
Sötpotatis är på många sätt den ultimata kolhydratkällan. Den innehåller många av våra livsnödvändiga vitaminer och mineraler. Den är även väldigt kalorisnål. På 1 00 gram sötpotatis får vi endast i oss 86 kalorier.
Vad innehåller 100 g sötpotatis?
Näringsvärde 100 g sötpotatis (rå) Energi: 86 kcal. Protein: 1.6 g. Kolhydrater: 20.1. Fett: 0.1 g. Fiber: 3.0 g.
Hur mycket kcal ger en portion potatis kokt stekt?
En portion väger ca 175g och ger 150kcal Potatis kokt stekt = 120 kcal per 100g En portion väger ca 150g och ger 180kcal Potatis med skal bakad u salt = 95 kcal per 100g
Vad är näringsvärde 100 g sötpotatis?
NÄRINGSVÄRDE 100 G SÖTPOTATIS (RÅ) Energi:82 kcal Protein:1.3 g Kolhydrater:17.0 g
Hur många gram väger en potatis?
Potatis: Medelstor potatis väger mellan 85-100 gram. Små potatisar runt 50 gram. Stor potatis runt 150 gram. Bakpotatis upp mot 300 gram. Skalar du potatisen så kan du räkna bort ca 20% på vikten. Purjolök väger mellan 150-300 gram. 1 dl strimlad purjolök väger ca 35 gram. Rabarber: En stäng rabarber väger mellan 35-100 gram.
Hur mycket potatis väger en liten potatis?
Små potatisar runt 50 gram. Stor potatis runt 150 gram. Bakpotatis upp mot 300 gram. Skalar du potatisen så kan du räkna bort ca 20% på vikten. Gula ärtor väger 80 gram per dl okokta. 100 gram kokta gula ärtor blir 2,5-3 dl eller 240 gram. Till ärtsoppa kan du räkna 60-80 gram okokta gula ärtor per portion.
Vad är kalorier i pommes frites?
Information om Kalorier i Pommes Frites 1 Protein: 4 kcal/gram 2 Kolhydrater (exkl. kostfibrer): 4 kcal/gram 3 Fett: 9 kcal/gram 4 Alkohol: 7 kcal/gram 5 Fibrer: 2 kcal/gram
Hur många kcal finns i potatis?
Det finns 83 kcal i Potatis (100 g). Läs för att få mer information om näringsinnehåll, hälsofaktorer, energifördelning och kalorier i Potatis.
Vad är kaloriinnehållet för potatis?
Kaloriinnehåll Potatis. 100 g Potatis (Potatis kokt u salt) innehåller 83 kcal, vilket är ganska lite kalorier.