Innehållsförteckning
Hur pratar jag med mitt barn?
Hur pratar jag med mitt barn?
- Prata om allt och ingenting. Säg hela tiden vad det är ni ska göra, vem ni ska träffa och vad ni tittar på
- Ställ frågor (trots att du inte kommer få något svar 😉
- Sjung!
- Läs böcker.
- Ha tyst runtomkring.
Hur får man barn att öppna sig?
Lugna vuxna är viktigt för att kunna känna förtroende nog att berätta. Men dessutom är det viktigt för barn att känna sig trodda och tagna på allvar. Tro på vad de säger!…När ett barn berättar
- Lyssna.
- Låt det ta tid, barn måste få berätta i sin egen takt!
- Ställ frågor – men inte allt för många…
- Var lugn!
- Tro på barnen!
Hur pratar man med barn om kriget i Ukraina?
Vår psykolog Hanna Thermaenius ger råd hur du pratar med ditt barn om det som sker i Ukraina just nu.
- Ta barnets rädsla på allvar.
- Svara lugnt och var konkret.
- Säg saker som ger barnet hopp.
- Försök att ta en paus från nyhetsrapporteringar.
- Be barnet att vara försiktigt med vad det ser och hör på sociala medier.
Vad säger man till barn om krig?
En del vill kanske inte tänka på krig eller hot om krig och undviker därför att prata om det. Det är därför viktigt att låta de frågor som kommer upp styra samtalet. Du som vuxen kan lyfta ämnet, men låt barnen eller eleverna styra samtalet. Låt inte din egen oro eller dina egna känslor och åsikter ta över i samtalen.
Hur förklara krig för barn?
Förklara för barnet att det är skillnad på att vara rädd och bli förskräckt. Till exempel: ”Den här nyheten gjorde att de vuxna blev rädda eftersom det sker så sällan och därför pratar vi mycket om det just nu. Det betyder inte att du behöver vara rädd”. Förklara att de vuxna ser på.
Hur får jag mitt barn att prata med mig?
Om inte ditt barn vill prata med någon så finns det inget som säger att du inte kan söka hjälp för egen del. Att själv söka hjälp kan vara ett sätt att långsamt motivera barnet att söka hjälp.
Vem kan man skriva till om man mår dåligt?
Du kan ringa 112 och fråga efter jourhavande präst. Du kan också chatta eller skriva ett digitalt brev. Här kan du ställa frågor om bland annat nedstämdhet, oro, ångest och stress.
Varför krig i Ukraina för barn?
Dels för att Ukraina vill gå med i NATO. NATO är ett förbund av flera länder som har lovat att försvara varandra om det blir krig. Ryssland är inte med i NATO, och de vill inte att Ukraina ska gå med heller. Nu har Ryssland anfallit Ukraina med bombflygplan och skjutvapen.
Hur tala med barn om krig?
Börja med att fråga om barnets eller den ungas känslor Försök att lugna ditt eget sinne innan du pratar med ett barn eller en ungdom, eftersom känslorna smittar. Du kan fråga vad barnet eller ungdomen har hört eller sett om kriget i Ukraina och hur barnet eller ungdomen förstår situationen.