Vad finns det for naring i kottfarssas?

Vad finns det för näring i köttfärssås?

Näringsämnets mängd och andel av vägledande dagligt intag

• Socker. 0 g. 0 %
• Fett. 7 g. 10 %
• Mättade fettsyror. 3,2 g. 16 %
• Salt. 142,7 mg.

Vilka näringsämnen finns i spaghetti och köttfärssås?

Näringsvärden för köttfärssås o spaghetti (per 100 gram)

Protein	6.7	Fibrer
Kolhydrater	16.6	Vatten
Fett	3.3	Aska

Är det kolhydrater i köttfärssås?

Däremot innehåller grönsaker mycket lite kolhydrater….Potatis, makaroner, ris.

LIVSMEDEL	MÄNGD	KOLHYDRATER, g
Vitlökspotatis	125 g	20
Pasta	1 dl kokt	15
Ris, långkornigt	1 dl kokt	15-20
Couscous, förkokta	1 dl	ca 15

Vad innehåller köttfärs för vitaminer?

Det innebär att 500g gram tillagat kött motsvarar 600–750 gram rått kött. 500 gram kött i veckan förser kroppen bland annat med värdefullt järn, fullvärdigt protein, vitamin B12, zink och selen. Det här är näringsämnen som inte finns i samma koncentration i annan mat. Läs mer om hur du väljer bättre.

Hur mycket fett har köttfärs?

Färsen säljs finmalen eller grovmalen och får högst innehålla 15 % fett, men ofta ligger den kring 10 %. Fetthalten ska anges på förpackningen*. Beräkna 100-125 g per portion till pannbiffar och liknande samt 75-100 g per portion till köttfärssås.

Är spagetti och köttfärssås onyttigt?

Det finns 329 kalorier i Pasta med Köttfärssås (1 portion).

Hur många kalorier är det i spaghetti och köttfärssås?

Det finns 645 kalorier i Pasta med Köttfärssås (500 g)….Generella portionsstorlekar.

Portions storlek	Kalorier
100 g	129
1 kopp	329
1 portion (255 g)	329

Hur mycket kolhydrater i köttfärssås?

”Köttfärssås på Nötfärs” Andra storlekar: 1 kopp – 252kcal, 1 portion – 126kcal, mer…

Vilka vitaminer finns i nötfärs?

Vitaminer i köttfärs nötfärs fett 15%

Ämne	Mängd per 100g	RDI
(Retinolekvivalenter) Vitamin A	7	800
(Tiamin) Vitamin B1	0.04	1.1
(Riboflavin) Vitamin B2	0.14	1.4
(Niacin) Vitamin B3	5.6	16

Vad finns det för näringsämnen i nötfärs?

Innehållsdeklaration: Nötfärs, fetthalt lägre än 12%

Näringsvärde: Näringsvärde per 100 Gram energi 750 Kilojoule energi 190 Kilokalori fett 12 Gram varav mättat fett 5.7 Gram kolhydrat 0 Gram protein 19 Gram salt 0.1 Gram SUGAR 0 Gram.

Förvaring: Kylvara, förvaras vid max +4°C.

Hur mycket fett i nötfärs?