Innehållsförteckning
Vad händer om du inte borstar tänderna?
När plack bildas tror din mun att det är en inkräktare och svarar med en inflammation. Då finns det risk för till exempel inflammation i tandköttet och tandlossning. Hål går inte att göra ogjort. Om man struntar i att borsta tänderna ofta kan man i princip garantera att hål kommer att bildas.
Varför ska man inte borsta tänderna efter maten?
Vi vet att många hellre vill borsta efter morgonmålet, men det bör du sluta med. Det är nämligen så att syrlig mat, t. ex. juice och frukt, inne håller ett surt pH-värde som fräter på tänderna och luckrar upp emaljen.
Måste man borsta tänderna?
Att hålla tänderna rena handlar om att varje dag få bort bakterier. Genom att sköta sina tänder med tandborste och andra hjälpmedel kan du hålla dem friska hela livet. Det är viktigt att både barn och vuxna borstar tänderna med fluoridtandkräm två gånger om dagen. Helst bör det ske efter frukost och innan läggdags.
Kan man borsta tänderna med fingrarna?
Fingrarna – bättre än ingenting Men se till att tvätta händerna ordentligt innan och var försiktig. Att gräva runt med fingrarna i munhålan leder lätt till kräkreflexer. Om du ändå använder denna metod, ta ordentligt med tandkräm så att det får ordentlig effekt.
Hur vet man om man har dålig emalj?
Symptom du kan upptäcka själv: Urgröpningar eller gropar i kindtändernas tuggyta. Genomskinliga, gråaktiga skär på framtänderna i överkäken. Tänderna får en rundare form och tandytan blir matt. Hela tanden blir mörkare då emaljen försvinner och det underliggande dentinet lyser igenom.
Är det bättre att borsta tänderna innan morgonmålet eller efter?
Borsta tänderna 10 minuter innan eller 30 minuter efter Tandläkaren Richard Marques verkar vid Doctor Richard London och har tagit hand om flera kändisars tänder. Han säger till Daily Mail att den optimala tidpunkten att borsta tänderna på morgonen är 10 minuter innan frukost för att undvika att skada emaljen.
Hur ofta ska man borsta sina tänder?
Borsta dina tänder två gånger om dagen, morgon och kväll. Använd två centimeter fluortandkräm på tandborsten. Borsta tänderna i två minuter, ungefär en minut i vardera käke. Håll tandborsten snett mot tandköttet och borsta mjukt med små tag.
Vad händer om man borstar tänderna för ofta?
Du bör dock max borsta tänderna 3 gånger om dagen, då för mycket borstning kan skada både tänderna och tandköttet. Under din sömn minskar din salivutsöndring, vilket innebär att din mun torkar ut. Detta gör det lättare för bakterierna att fästa tändernas plack då de lätt fäster sig på tandytan.