Innehållsförteckning
Vad kan brist på A vitamin leda till?
Brist på A-vitamin Lindrig brist kan ge nattblindhet och allvarlig brist ger nedsatt motståndskraft mot infektioner. Brist på A-vitamin under graviditet kan ge allvariga skador hos barnet. A-vitaminbrist anses vara den enskilt största orsaken till blindhet i världen.
Vad händer om man har brist på spårämnen?
Symtom på brist kan vara trötthet, nedsatt ork, törst, muskelsvaghet, kramper, hjärtarytmi, ödem, urinträngningar, domningar och stickningar, yrsel, illamående, aptitlöshet och matsmältningsproblem.
Vad innehåller Multivitamin kvinna?
Multivitamintabletter sväljtablett som innehåller 13 vitaminer och 10 mineraler, bland annat C-vitamin, järn, krom, zink, selen och folsyra. Vitamin B12 för bevarad eergiomsättning. C-vitamin, zink och selen för immunförsvarets normala funktion. Krom för en jämn blodsockernivå.
Vad är det för skillnad på ett Mineralämne och ett spårämne?
Mineraler ingår i skelettet, reglerar membranpotentialer och därmed nerv-/muskelfunktion, blodtryck med mera. Spårämnen ingår i många enzymer och behövs för att upprätthålla kroppens homeostas.
Vilka metaller är spårämnen?
Spårämnen
- Barium. Kartan nedan visar skogsmarkens medelhalter av barium (Ba) i mineraljorden på 50 cm djup.
- Bly. Kartan nedan visar skogsmarkens medelhalter av bly (Pb) i mineraljorden på 50 cm djup.
- Koppar.
- Krom.
- Molybden.
- Nickel.
- Strontium.
- Vanadin.
Varför behöver vi vitamin D?
D-vitamin reglerar kalkbalansen i skelett och tänder. Brist på D-vitamin kan orsaka rakit. D-vitamin är ett av de få vitaminer vi riskerar att få för lite av och vissa grupper kan därför behöva tillskott.
Hur behandlar man D-vitaminbrist?
Vid uttalad D-vitaminbrist behandlas du med receptbelagt D-vitamintillskott, ibland i kombination med kalcium. Hur mycket D-vitamin du behöver tillföra per dag beror bland annat på dina symptom och hur allvarlig bristen är. D-vitamin ska alltid ges som ett dagligt tillskott till barn upp till minst två års ålder.