Innehållsförteckning
Vad kostar det att ha matlåda?
En genomsnittlig medtagen lunch kostar 29 kr enligt Konsumentverket. Under ett år kostar matlådan oss 6 960 kr/år. Vi sparar alltså 12 040 kr/år.
Vad kan man äta till lunch ute?
5 maträtter att laga ute
- Korv och bröd. En klassiker som både är god, lättlagad och uppskattad av såväl barn som vuxna.
- Grillade mackor. Vi alla vet hur gott det kan vara med varma mackor i ugnen hemma, men grillade mackor i skogen är snäppet godare.
- Pannkakor.
- Soppor.
- Fisk.
Vad behöver man för att laga mat ute?
Laga mat utomhus Går att göra soppa, grytor, steka grönsaker, en wok, allt som går att göra i en vanlig stekpanna. Du behöver aldrig vänta på den perfekta glöden då den fungerar toppen över öppen eld. Stormkök – Med ett storkök kan du laga all den mat du även lagar hemma. Det följer med två kastruller och en stekpanna.
Vad ska man ha till matlåda?
Här är recepten som gör din vecka enklare och som ger dig en gottig matlåda till dagen efter.
- Krämig kycklinggratäng.
- Thaigryta med fläskbullar.
- Kikärtsgryta.
- Chili con carne.
- Falukorv i ugn tacostyle.
- Vegolasagne med majs och soltorkad tomat.
- Snabbaste köttfärssåsen.
- Pasta med tomtasås och linser.
Vad ska jag göra för matlåda?
Så länge håller maten i kylen Själv föredrar jag matlådor i glas med plastlock. Glas är ett bättre miljöval än plast och det är också enklare att hålla rent. Mina funkar dessutom som ugnsformar. Så om jag preppar till exempel lasagne kan jag tillaga färdiga portioner i ugnen utan att ta ut dem ur matlådorna.
Vad kan man ta med sig som matsäck?
Enkla tips på matsäck att ta med:
- Pannkaksrullar. Stek pannkakor på kvällen och fyll de med sylt eller bär.
- Blåbärssoppa. Klassisk blåbärssoppa slår aldrig fel, det är både gott och mättande.
- Smoothie-bowl.
- Soppa i termos.
- Pastasallad.
- Korv i termos.
- Ägg i olika former.
- Grönsaksstavar.
Vad kan man laga i Trangiakök?
Mat som passar extra bra att laga på stormkök
- Olja till stekning.
- Kryddor.
- Vitlök.
- Parmesanost.
- Pulversoppor.
- Krossade tomater.
- Kokosmjölk eller passande växtbaserad dryck.
- Pasta, ris, gryn, linser, pulvermos eller couscous.