Innehållsförteckning
Vad menas med Affektreglering?
Affektreglering innebär de strategier som utvecklas för att minska, vidmakthålla eller öka en eller flera aspekter av en affekt. Oftast är dessa strategier omedvetna och automatiska.
Vad är Affektteori?
Affektteori Enligt Tomkins affektteori (1962, 1963, 1991, 1992) är affekter specifika medfödda fysiologiska reaktioner. Affekterna är automatiska och en del av vårt biologiskt givna informationssystem.
Vad är Känsloskola?
Känsloskolan är en affektfokuserad gruppintervention på KBT-grund som utvecklats på en mottagning för unga vuxna inom specialistpsykiatrin. Att sätta samman och prova ut materialet och att utvärdera den färdiga interventionen med avseende på genomförbarhet och symtomförändring var fokus för mitt specialistarbete.
Vad är en affekt?
På svenska används ordet ’affekt’ dels om häftig känsloreaktion, dels om känsla överhuvudtaget, speciellt i psykiatri och nutida psykologi. På engelska kan ordet vara såväl substantiv som verb och har fler betydelser än på svenska, bland annat ’påverka’, ’inverka’.
Vilka är våra Grundkänslor?
Man säger att vi har 9 grundkänslor som är medfödda och som är lika över hela världen. Övriga känslor är en sammansättning av de grundkänslorna.
- Känsla: Äckel/avsmak.
- Känsla:Avsky/förakt.
- Känsla:Förvåning/överraskad.
- Känsla: Glädje/kärlek.
- Känsla:Ilska.
- Känsla:Ledsen/sorg.
- Känsla:Nyfikenhet/intresse.
- Känsla:Rädsla/oro.
Vad betyder handla i affekt?
Affekter har både en fysisk och en psykologisk komponent. När en affekt aktiveras utlöses kroppsliga reaktioner och varje affekt är kopplade till typiska ansiktsuttryck, kroppshållningar, etc. Affekterna mobiliserar oss också för handling – när en affekt aktiveras vill vi något!
När är man i affekt?
Vad är affekt och vad händer i kroppen vid affekt? Man kan prata om affekt som ett tillstånd av omedvetenhet, en kontraktion, en sammandragning eller en låsning på cellnivå. All form av affekt är individuell och behöver mötas med respekt för individ och situation.
Vad är en bra känsla?
Glädje, att känna kärlek Känslan av glädje får dig att vilja vara kvar i situationer som är bra för dig och fortsätta med det du håller på med. Glädjen ökar det behagliga och lustfyllda. Den för oss samman och skapar tillgivenhet och kan stegras till extas. Den vill få oss att närma oss något eller någon.
Hur jobbar man med Lågaffektivt bemötande?
Några tips hur du kan hantera en konfliktfylld situation med lågaffektivt bemötande: – Höj inte rösten, om möjligt sänk din ton istället. – Prata inte så mycket i stunden, det kan ni göra efteråt. – Anvisa istället för att tillrättavisa och backa när barnet går undan från dig.
Hur kan man jobba med känslor på förskolan?
Reflektera över vilka känslor som är enkla respektive svåra att måla för barnen. Arbeta gärna vidare i samtal eller andra övningar med de känslor som är svåra att uttrycka. Notera om det finns variationer i hur barnen målar Litens känslor och hur de berättar om dem.