Vad menas med testosteron?
Testosteron är ett nyckelhormon genom hela mannens liv. Från utvecklingen till pojke under fostertiden till danande och bibehållande av manliga karakteristika under adolescens och vuxenliv. Testosteron bildas huvudsakligen i testiklarna som ett svar på hormonell stimulering av de hormonproducerande Leydigcellerna.
Vad gör testosteronet i kroppen?
Testosteron styr utvecklingen och bibehållandet av manliga könsdrag och i puberteten ökar produktionen av hormonet i samband med skäggväxt, könsbehåring och könsutveckling. Testosteron stimulerar även könsdrift hos män.
Hur ökar män testosteron naturligt?
Öka din testosteronnivå naturligt
- Gå ned i vikt. Forskning har visat att överviktiga män kan höja halten av testosteron i kroppen genom att gå ned i vikt.
- Fysisk aktivitet. I synnerhet explosiva korta pass, tycks också kunna höja testosteronnivåerna i kroppen.
- Mineralen zink.
Vad är testosteronnivåer för män och kvinnor?
Män upp till 50 års ålder har normalt 8,6-29,0 nmol/L testosteron i serum, medan kvinnor i samma ålder normalt har 0,29-1,7 nmol/L. Testosteronindex (testosteronnivåer delat med nivåerna SHBG) för män i den åldersgruppen är normalt 35-93 och för kvinnor 0,3-6.
Hur många kvinnor har testosteron i serum?
Män upp till 50 års ålder har normalt 8,6-29,0 nmol/L testosteron i serum, medan kvinnor i samma ålder normalt har 0,29-1,7 nmol/L. Testosteronindex (testosteronnivåer delat med nivåerna SHBG) för män i den åldersgruppen är normalt 35-93 och för kvinnor 0,3-6. Testosteron verkar i cellerna genom att binda till androgena receptorer,
Hur syntetiseras testosteron hos kvinnor?
Hos kvinnor syntetiseras testosteron av theca-cellerna i äggstockar, samt av moderkakan under graviditet. Båda könen bildar även testosteron i området zona reticulosa i binjurebarken, samt perifert i exempelvis fettvävnad, lever, huden, med mera.
Hur regleras mängden testosteron i testiklarna?
Testosteron reglerar mängden GnRH med negativ feedback: höga värden testosteron ger lägre nivåer GnRH. Den största syntesen hos män (90%) sker i testiklarna. I testiklarna produceras testosteron av leydig-celler, och har där direkt påverkan på spermatogenesen – tillverkningen av spermier.