Innehållsförteckning
Vill inte åldras?
Men för att kunna acceptera sitt åldrande utseende kan man först behöva erkänna för sig själv att det kan vara kämpigt. Ett sätt att göra det på är att prata med andra i sin närhet som kanske upplever samma sak. Att dela med sig och höra hur andra tänker om att till exempel utseendet ändras kan vara guld värt.
Är man gammal vid 80?
Enligt Topo kan man anse att ålderdomen infaller då en människa inte längre klarar sig utan hjälp. Med en sådan definition börjar ålderdomen vid 80–85-års ålder, säger hon. – För 20 år sedan inföll ålderdomen cirka 10 år tidigare i medeltal. Men – det här är mycket individuellt.
Hur hantera åldrande?
Åldrande är tyvärr ofrånkomligt, och det är inte alltid lätt att försonas med ålderrelaterade förändringar. Men man kan hantera sorg och stress som kan komma med åren med hjälp av hälsosam livsstil, vänner och släktingar samt spännande intressen och hobbys.
När är man en åldring?
Vilka attityder i samhället kan du se i samhället angående åldrandet?
I internationella jämförelser rankas Sverige oftast som ett av de allra bästa länderna att åldras i, men svenskarnas förväntningar på ålderdomen är också stora och antalet satsade kronor per äldre individ minskar.
Hur vi ser på äldre i vårt samhälle?
Med ett långt och verksamt liv bakom sig borde äldre personer ses som viktiga resurser i samhället – som stöd och förebilder i släkten och i lokalsamhället. Många ser fram emot pensioneringen som en välkommen ledighet efter ett långt och strävsamt yrkesliv.
När tycker du att man är äldre gammal?
När du blir gammal förändras kroppen både på utsidan och på insidan. Du kan till exempel få rynkor och grått hår. Du kan få ont på olika ställen i kroppen, bli stelare och tröttare. Du kan också börja se och höra sämre.
Vad tänker du på när du hör ordet åldrande?
När vi hör ordet ”åldrande” kan de flesta av oss forma en association till ordet men det är svårare att definiera begreppet. Åldrande sker på flera nivåer. Vi åldras fysiskt och fysiologiskt genom olika förändringar som sker i kroppen och hur den fungerar.
Vad tänker du på när du hör ordet åldrande Fundera gärna ur olika perspektiv som det fysiska psykiska och sociala?
Det ena är åldrande som kontinuerligt förfall, en serie förluster – av livet som det en gång var, vänner man haft, sätt att leva och vara. Det andra perspektivet är det motsatta – åldrande som kontinuerlig tillväxt, av erfarenheter, kunskaper, visdom, därför också ökade möjligheter och livsutrymme.
Är 80 år gammal?
Förr, när man talade om äldre, menade man dem över 65, sedan försköts begreppet till 70. Nu syftar man snarast på dem över 80 år.
Hur åldras man snyggt?
Vi har alla olika erfarenheter, förutsättningar och upplevelser, både från oss själva och andra.
- Grundläggande tror jag ändå är att lägga tid och omsorg runt omkring kost-motion-återhämtning och sömn.
- Vad gör då jag för att behålla allt detta så länge som möjligt.
- Motion i alla former ligger mig varmt om hjärtat.
Vad är det bästa med att bli äldre?
Du kan resa och titta på saker Du kan sova längre på morgonen. Det är många saker som blir bra när du blir äldre. Du får mer tid att göra roliga saker. Du kan gå på café eller besöka vänner Du kan gå på bio eller teater.
Vad är det bästa med att bli gammal?
Du blir mer självständig Med stigande ålder blir vi mer säkra på oss själva och vågar stå upp för våra åsikter. Om man som ung kan känna sig orolig för vad andra tycker om sättet man uppfostrar sina barn, eller hur man lever sitt liv, minskar den osäkerheten med åldern.
Vilka Gerontologiska förändringar skulle du säga påverkar äldres hälsa och livsvillkor?
Åldrande behöver inte innebära försämrad hälsa och livskvalitet. Faktorer som kan påverka hälsan positivt är motion, näringsrik mat och social samvaro. Men risken ökar att drabbas av olika hälsoproblem med stigande ålder. Förebyggande arbete är viktigt för att minska risken för skador hos äldre personer.
Vad tänker du på när du hör ordet åldrande och hur kan samhällets attityder se ut gentemot åldrandet?
De negativa attityderna som finns mot äldre beror inte på åldern i sig utan hur vi förknippar improduktivitet, ohälsa och beroende med en hög ålder, vilket i vårt samhälle ses som svagt och oattraktivt.
Vilka attityder finns i vårt samhälle som kan påverka upplevelsen av att åldras?
Tornstam menar att det främst är den känslomässiga attityden som avgör om vi ser positivt el- ler negativt på äldre och det är framförallt vår syn på oberoende, produktivitet och hälsa som avgör. Vi har alltså olika inställning till äldre och vårt eget åldrande beroende på hur vi påverkats att se på kategorin äldre.
Vilken syn förväntningar samhället kan ha på äldre och hur det kan påverka tankarna på att åldras?